Biz uyurken cildimizde neler olur?

Sağlıklı bir gece uykusu sağlıklı ve güzel bir cildin de anahtarı. Peki nasıl?

19 Nisan 2019, Cuma 15:39 Son Güncelleme:
A A
Biz uyurken cildimizde neler olur?

İyi bir gece uykusunun sağlığımıza birçok faydası vardır. Özellikle cildimiz için oldukça önemlidir. Herkesin uyku saati değişiklik gösterse de, ideal ortalama 7-8 saat olarak kabul edilir. Peki, uyuduğunuzda cildinizde neler olur? İşte uykunun cilde faydaları...

CİLDİNİZ KOLAJEN ÜRETİR

Uyku sırasında cildiniz kolajen üretir ve bu da cildinizin dolgun görünerek esnekliğini korumasını sağlar.

CİLDİNİZ IŞILTI KAZANIR

Uyurken cildinizde kan akışı olur, bu da mat ve sağlıksız bir cilt görünümünden sizi korur. Aynı zamanda cildiniz ışıltı kazanır.

DAHA SAĞLIKLI SAÇLARINIZ OLUR

İyi bir uyku aynı zamanda sağlıklı saçlar demektir. Saç derinize giden kan akışının artması nedeniyle saçlarınız daha parlak ve canlı görünür.

KULLANDIĞINIZ ÜRÜNLER ÖNEM TAŞIYOR

Gece kullandığınız cilt bakım ürünleri, iyi dinlendiğinizde cildiniz tarafından çok daha verimli bir şekilde emilir.

GÖZ ALTINIZ AYDINLANIR

İyi bir gece uykusu şiş gözlerin önüne geçer. Gece boyunca cildinize kan akışının artması nedeniyle de göz altlarınızdaki koyu halkalar yok olur.

Sıradaki haber yükleniyor...