Boşuna 8 bardak su içmeyin
Avustralya'da yapılan bir araştırmaya göre; günde 8 bardak su içmenin bir faydası yok
18 Ekim 2013 , Cuma 09:46
Uzmanlar "Günde 8 bardak su içmek uzun zamandır kabul gören bir tavsiyeydi. Biz bunu sporcuların katıldığı bir deneyle test ettik.
Haberin Devamı
İnsanlar su kaybına karşı dayanıklı. Gereksiz biçimde su tüketmek bırakın faydayı zararlı olur" dedi.
POSTA
BUNLARI DA OKUYUN
- Uzmanı ısrarla tavsiye etti: Hormon bozukluğu yaşıyorsanız muhakkak yiyin!
- Hormon sağlığını korumak için uzmanından uyarı: Sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde beslenmeliyiz
- Aman dikkat! Eksik diye sürekli takviye alıyoruz ama bu vitaminlerin fazlası kalbi durduruyor!
- Bilinçsiz vitamin kullanımına dikkat!
- Uzmanı açıkladı: İş stresini yenmek için ‘hayır’ demeyi öğrenin