Boyun fıtığı hakkında doğru bilinen 7 yanlış

Boyun ağrıları, en genel sağlık sorunlarından birisi. Bu ağrılar genellikle duruş sorunlarından kaynaklansa da bazı durumlarda daha ciddi nedenleri de olabiliyor. İşte boyun fıtığı hakkında doğru bilinen yanlışlar...

12 Ekim 2018, Cuma 15:10 Son Güncelleme:
A A

Boyun fıtığı hakkında bilgi veren Uzman Fizyoterapist Altan Yalım "Günümüz teknolojik yaşamında gerek bilgisayarların gerekse cep telefonlarının ortaya çıkardıkları duruş sorunları, boyun ağrılarını tetikliyor. Boyun fıtığı ise tamamen bunlardan bağımsız, gerek bir travmaya bağlı olarak gerekse nedeni belirsiz bir şekilde ortaya çıkan, genellikle ağrıya etkilenen sinirin uyardığı bölgede uyuşukluk veya kas kuvvet sorunları eşlik eden bir durumdur" dedi. 


Uzman Fizyoterapist Altan Yalım, boyun fıtığı ile ilgili doğru bilinen yanlışları ise şöyle sıraladı:



1) Yanlış: Şiddetli ve herhangi bir kola vuran her ağrının sebebi, boyun fıtığıdır.

1) Yanlış: Şiddetli ve herhangi bir kola vuran her ağrının sebebi, boyun fıtığıdır.

Doğru: Boyunun hassas kas yapısı, uyku problemleri, yastık yada yatak değişikliği, iş yoğunluğu, psikolojik sorunlar veya fibromiyalji gibi diğer etkenler de bu ağrılara sebep olabilir.

2)Yanlış: Boyun ağrısında mutlaka hemen ileri tanı yöntemlerine başvurulmalıdır.

2)Yanlış: Boyun ağrısında mutlaka hemen ileri tanı yöntemlerine başvurulmalıdır.

Doğru: Şu üç kriter ile karşılanmadan boyun ağrısında ileri tanı yöntemlerine başvurulmaz:


a)Ağrının en az 6 hafta süreyle olması,


b)Şiddeti belirli bir yoğunlukta kalması ya da ilerlemesi,


c)Elde güçsüzlük, karıncalanma gibi nörolojik bulguların olması.

3)Yanlış: Boyun ateli (boyunluk) takmak iyidir.

3)Yanlış: Boyun ateli (boyunluk) takmak iyidir.

Doğru: Kısa süreli kullanımda etkili olabilse de gövde kaslarına dışarıdan verilen uzun süreli destek, kasları tembelleştirerek kuvvet kaybına yol açar. Bu durum da ağrıların kalıcı olmasına sebep olabilir. 


4)Yanlış: Manipülasyon ve mobilizasyonlarla fıtık yerine oturtulabilir.

4)Yanlış: Manipülasyon ve mobilizasyonlarla fıtık yerine oturtulabilir.

Doğru: Fıtığı tekrar eski durumuna getirecek bir yöntem, hali hazırda bilinmiyor.Aksine, sağlık profesyonelleri hariç bu yöntemlerin kullanılması, kalıcı sağlık problemlerine neden olabilir.


5)Yanlış: Spor yapıyorum, bende fıtık olmaz.

5)Yanlış: Spor yapıyorum, bende fıtık olmaz.

Doğru: Fıtıkların oluş mekanizmaları az çok bilinse de hepsini açıklayacak ortak bir sebep yok. Özellikle kontrolsüzce yapılan ağırlık ve gövde hareketleri bile fıtığa sebep olabilir. Bu nedenle spor planlaması yaparken ilk hedefin var olan sağlığımızı devam ettirmek olduğu unutulmamalı.

6) Yanlış: Omzumda ve boynumda ağrı var, mutlaka fıtıktandır.

6) Yanlış: Omzumda ve boynumda ağrı var, mutlaka fıtıktandır.

Doğru: Bazı omuz yaralanmaları, boyun kaslarında kasılmaya neden olarak ağrıya sebep olur. Omuz sorunun giderilmesiyle boyun da iyileşir. 

7)Yanlış: Her fıtık, mutlaka cerrahiye gitmelidir.

7)Yanlış: Her fıtık, mutlaka cerrahiye gitmelidir.

Doğru: Fıtık hastalarının cerrahiye gitme oranı dünya ortalamasında yüzde 3’tür. Uygun fizik tedavi ve egzersiz uygulamalarıyla şikayetlerden kurtulmak mümkündür. 

Sıradaki haber yükleniyor...

Kişisel verilere ilişkin aydınlatma politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için Kişisel verilere ilişkin aydınlatma metnimizi inceleyebilirsiniz.