Giriş
Bu besinler vücudumuzun istenmeyen kokular yaymasına sebep oluyor!
Bazen duş alsak ve temiz giysiler giysek de vücut kokumuzu engelleyemediğimiz durumlarla karşılaşabiliriz. Bunun sebebinin yediğiniz şeyler olabileceğini biliyor muydunuz?
İngiliz bilim adamı Charles Stewart’a göre, vücut kokusu ve domates arasında bir bağlantı vardır. Domates saplarının yaydığı koku, ter kokusuna çok benzer. Ter gibi koktukları için, domateslerde bulunan karotenoid ve terepeni etkiler. Bu da vücudumuzun kötü kokular yaymasına sebep olabilir.
Bazı balıklar
Bazı balık çeşitleri hoş olmayan bir vücut kokusuna neden olabilir ve yemek yaparken onlara dokunmaktan kaynaklanan bir durum da değildir. Konu bundan daha da derindir. Balık A vitamini açısından zengindir, ancak alabalık veya ton balığı gibi bazı türler kolin (B4 vitamini) içerir. Bu vitamin doğal vücut kokumuza balık kokusunu da ekler.
Süt ürünleri
Farkında olmasak da çoğumuz laktoz intoleransı sahibiyiz. Yani sütün içindeki laktaz enzimini sindiremiyoruz. Bu durum sindirim problemlerine yol açmasının dışında terimizin kokmasına da sebep olur.
Sarımsak, soğan ve acı biberler, vücudun terleme mekanizmasını uyarırlar ve dahası ağız kokusuna da sebep olurlar.
Müsli
Müsli içeriğinde tahıl, kepek, fındık ve yulaf gibi gıda ürünlerini bulabiliriz. Bunlar sindirimimize yardımcı olan yiyeceklerdir ve birçok besin içerirler. Ancak, onları fazla tüketirsek, gaz üretimini de uyarabilirler.
Brokoli, karnabahar ve lahana her ikisi de potasyum ve antioksidan bakımından zengindir, fakat aynı zamanda yüksek miktarda sülfür içerirler. Bu madde terleme sırasında hoş olmayan bir koku yaymanıza sebep olabilir. Bunun nedeni, sülfürün birkaç saat sürecek vücut kokusuna neden olan farklı maddelere ayrılmasıdır. Ayrıca şişkinlik de yapabilirler.
Kırmızı et
Kırmızı et yüksek oranda demir, fosfat, çinko, vitamin ve kreatin içeriğine sahiptir. Bununla birlikte, vücudun yavaşça sindirdiği ve bağırsakların emmesi zor olan bir besindir.Haftada 2 defadan fazla kırmızı et yerseniz, vücut kokunuz üzerinde olumsuz bir etki görürsünüz.
Kuşkonmaz düşük kalorili ve çok faydalı bir yiyecektir. Ancak kuşkonmaz ter ve idrar kokusunu değiştirebilir. Bu kısmen, sindirim sırasında oluşan ve aktif olarak bağırsak gazlarının oluşumuna katılan metansiyol gazı içeriğiyle ile ilgilidir.