Bunamaya karşı mantar

Singapur Üniversitesi’nden bilim insanları 6 yıl süren bir araştırma yaptı.

Yapılan araştırmalarına göre; haftada iki kez mantar tüketmek bunama riskinin yarı yarıya düşmesinde etkili oluyor.

İki porsiyon mantar 300 grama denk geliyor.

FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Öte yandan mantar, kolesterol seviyesini düşürür.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Doğal bir antioksidan kaynağıdır.

Kilo vermede etkilidir.