Giriş
Cildiniz için gençleştiren bakım önerileri
Cildiniz sağlığınızı ve güzelliğinizi yansıtan bir ayna gibidir. Tabi bu ayna yaşınızı da yansıtır. Yüzümüzdeki çizgiler mimiklerimizi yansıttığı için güzeldir ancak bir yere kadar! Çizgiler arttıkça onlardan kurtulmak zorlaşır ancak bakımlı bir cilt kısa sürede ince çizgilerden, kuru, mat ve sarkık görünümden kurtularak daha genç ve sağlıklı görünmenizi sağlar.
CİLT TİPİNİZ ÇOK ÖNEMLİ
Kuru, yağlı veya hassas bir cildiniz olduğundan şüphelenebilirsiniz ancak cilt tipinizi gerçekten biliyor musunuz?
Gerçek cilt tipinizi bilmek, bir dahaki sefere kozmetik reyonunda olmanıza yardımcı olabilir.
Aslında, cilt tipiniz için yanlış ürünleri veya hatta popüler internet korsanlarını kullanmak sivilce, kuruluk veya diğer cilt problemlerini daha da kötüleştirebilir.
GÜNLÜK CİLT BAKIMI PLANI OLUŞTURMA
Gençleştiren bir etki kolay olmayacak. Cildiniz için her gün koşulsuz uygulayacağınız bir rutininiz olmalı. Genç ve güzel görünümünüzü bozan cilt sorunlarında kurtulmak için tekrar ve sabır oldukça önemli.
Cilt tipiniz ne olursa olsun, günlük cilt bakımı rutini genel cilt sağlığını korumanıza ve akne, yara izi ve koyu lekeler gibi belirli endişeleri gidermenize yardımcı olabilir.
Günlük cilt bakımı rutininde sabah ve yatmadan önce uygulayabileceğiniz dört temel adım vardır ve her birini edinmeniz doğru bir cilt bakımı için önemlidir ayrıca cilt yapınıza ve alışkanlıklarınıza göre göz kremi, tonik ya da bakım yağı gibi diğer ürünler rutine eklenebilir.
İşte ideal cilt bakım ürünleri sıralaması
- TEMİZLEYİCİ
- (tercihen;) Peeling
- (tercihen) Tonik
- (tercihen) Göz Kremi
- SERUM
- NEMLENDİRİCİ
- (tercihen) Yüz yağı
- GÜNEŞ KORUYUCU
HER ZAMAN ÖNCE CİLT TEMİZLENİR O YÜZDEN UYGUN BİR TEMİZLEYİCİ EDİNİN
Yıkadıktan sonra cildinizi gergin bırakmayan bir temizleyici seçin. Yüzünüzü günde en fazla iki kez veya kuru cildiniz varsa ve makyaj yapmıyorsanız sadece bir kez temizleyin.
Önemli: Cildinizde gıcırtılı temizlik hissinden kaçınmak gerekir çünkü bu, cildinizin doğal yağlarının gitmiş olduğu anlamına gelir.
SERUMLAR ASIL GÖREVİ YERİNE GETİRİR; GENÇLİK!
- Sabahları güneş kremi altında C vitamini veya büyüme faktörleri veya peptitler içeren bir serum daha iyi olur.
- Geceleri, retinol veya reçeteli retinoidler en iyi sonucu verir. Makyaj Sanatçısının Seçimi, etkili bir C ve E vitamini serumu ve retinol içerir .
NEMLENDİRİCİ SERUMDAN SONRA KULLANILMALI
- Yağlı ciltler de tabi ki nemlendiriciye ihtiyaç duyar, ancak hafif, jel bazlı ve komedojenik olmayan veya gözeneklerinizi tıkamayan bir nemlendirici kullanın .
- Kuru ciltler, daha krem bazlı nemlendiricilerden yararlanabilir . Çoğu marka, ürünlerini ambalajlarında jel veya krem olarak etiketleyecektir.
HER GÜN GÜNEŞ KORUYUCU ÇOK ÖNEMLİ!
Güneş koruyucunun etkinleşmesi biraz zaman alacağından, dışarı çıkmadan 15 dakika önce en az 30 SPF'li güneş koruyucu uygulayın.
Daha koyu cilt tonları, hiperpigmentasyonun düzeltilmesi daha zor olduğu için aslında daha fazla güneş korumasına ihtiyaç duyar.
.Cilt tipinize ve hassasiyetinize uygun ürünleri seçin ve etiketlerini okumayı unutmayın. Retinol veya reçeteli retinoidler gibi bazı ürünler sadece geceleri uygulanmalıdır.
Bütün cilt türleri için
- Cildinizi her daim nemli tutun
- Yastık kılıflarını en az haftada bir değiştirin.
- Yatmadan önce saçınızı yıkayın veya sarın.
- Her gün güneş kremi sürün
Cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için basit bir rutinle başlayın. Rahatladığınızda, cildinizin sağlığını artırmak için eksfolyantlar, maskeler ve leke tedavileri gibi ekstra ürünler ekleyebilirsiniz.
Ve özellikle hassas bir cildiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, yeni ürünlerde yama testi yapmayı unutmayın. Bu, olası alerjik reaksiyonları belirlemenize yardımcı olabilir.
YENİ ALDIĞINIZ ÜRÜNLERİ GÖZLEMLEYİN
Yeni bir üründe yama testi yapmak için:
- Bileğinizin içi veya kolunuzun iç kısmı gibi gizli bir alana cildinize az miktarda ürün uygulayın.
- Bir reaksiyon olup olmadığını görmek için 48 saat bekleyin.
- Gecikmiş bir reaksiyonunuz olup olmadığını görmek için uygulamadan 96 saat sonra bölgeyi kontrol edin.
Alerjik reaksiyon, tahriş, kızarıklık, küçük şişlikler veya kaşıntı içerebilir. Bu belirtileri fark ederseniz, test ettiğiniz alanı su ve yumuşak bir temizleyici ile yıkayın.
Ardından ürünü iade edin ve cilt tipinize daha uygun başka bir ürün deneyin.
EVDE BAKIMA DİKKAT!
Kaçınılması gereken kendin yap tüyoları (herkes yapsa bile)
İnsanlar, sivilce yumruları ve koyu lekeler gibi yaygın cilt sorunları için limon suyu ve diş macunu gibi kendin yap yöntemlerini kullanmanın harikalar olduğunu bildiriyor. Ödüllü aktris Emma Stone bile cilt bakım sırrının kabartma tozu olduğunu iddia ediyor . Ancak gerçek şu ki, bu tüyolar, cildinizin bariyerine zarar verebileceğinden faydadan çok uzun vadeli zarara neden olabilir.
Bu Kendin Yap hilelerinden kaçının
- Limon suyu: Sitrik asidik olabilir, ancak çok asidiktir ve güneşe maruz kaldıktan sonra koyu lekelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Ayrıca cildinizi kurutabilir ve tahriş edebilir.
- Kabartma tozu: 8 pH seviyesinde kabartma tozu cildinizi strese sokar ve cilt nemini önemli ölçüde azaltır.
- Sarımsak: Çiğ halde sarımsak cilt alerjilerine, egzamaya, cilt iltihabına ve sulu kabarcıklara neden olabilir.
- Diş macunu: Diş macunundaki bileşenler mikropları öldürebilir ve yağı emebilir, ancak aynı zamanda cildinizi kurutabilir veya tahriş edebilir.
- Şeker: Eksfoliyan olarak şeker, yüzünüzdeki cilt için çok serttir.
- E Vitamini: E vitamininin topikal uygulaması cildinizi tahriş edebilir ve yara izi görünümünü iyileştirdiği kanıtlanmamıştır.
CİLDİNİZ GERÇEK BİR ÖZEN GEREKTİRİR
Bu bileşenlerin bazıları tamamen doğal ve uygun maliyetli olabilir, ancak cildiniz için formüle edilmemiştir. Anında yan etkiler hissetmeseniz bile, bu bileşenler gecikmiş veya uzun süreli hasara neden olabilir. Yüzünüz için formüle edilmiş ürünleri kullanmak en iyisidir. Cildinizde kendin yap uygulamalarını denemeden önce doktorunuzla veya dermatoloğunuzla konuşun.