Giriş
Cinsellikle ilgili ne biliyoruz?
Aile Çift ve Evlilik Terapisti Psikoterapist Uzman Psikolog Naciye Tokaç, cinsellikle ilgili doğru bilinen yanlışlar konusunda uyardı.
Erkeklerin bir kadından sadece seks beklediğini, kadınların ise cinsellikten hoşlanmadığını anlatan Uzman Psikolog Naciye Tokaç, “Kadın ve erkek biyolojik yapı ve hormonlar bakımından gösterdikleri farklılıklar nedeniyle cinsellikle ilgili yaşamları da farklılık gösterir. Kadınlar bir ilişkide öncelikle sevgi ve aşk arayışında iken erkekler daha çok cinsellikle ilgili doyum peşindedir. Bu durum iki cinsiyetin sevgiyi aramak ve hissetmeleri açısından farklı olmalarından kaynaklanmaktadır. Kadın için iletişim ve romantizm aşkın ifade edilmesini sağlarken; erkek ise aşkı ve sevgiyi seks yoluyla ifade eder. Bir kadın seks öncesinde sevgiyi hissetmek ister; ancak sevdiği kişiye karşı cinsel arzu da duyabilir.
Bir erkek de sevgiyi hissedebilmesi için cinselliğe gereksinim duyabilir. Bu en temel farklılıklar bilinmediğinde; bir kadın erkeğin sadece seksin peşinde olduğunu düşünürken; erkek de kadının romantizm duygularını doğru yorumlayamaz ve cinsellikten hoşlanmadığını zannedebilir” dedi.
Kadın ve erkeğin cinsel ilişkiden aldığı haz ve hazırlanışın farklı olduğunu kaydeden Uzman Psikolog Naciye Tokaç, “Bu nedenle erkek ve kadının aldığı hazzın evreleri de farklı olacaktır. Erkek birlikteliğe hazır olduğu andan itibaren haz almaya odaklı iken; kadın daha çok aldığı doyum ile ilgilenmektedir. Kadının cinsel haz alması için hazırlanma, tahrik olma ve heyecanı, süreci yaşaması gereklidir.
Erkek için hemen hazza ulaşmak önem taşırken; kadın hissettiği heyecanın sürmesini arzulamaktadır. Burada dikkat edeceğiniz bir nokta da erkeğin haz alması dediğimizde kadını umursamadığı ve sadece kendisi zevk almaya odaklandığı anlamı çıkarılmamalıdır. Birlikte olduğu kadının heyecanını ve doyuma ulaşma sürecinin de erkek için önemli olduğunu söylemeliyiz” diye konuştu.
“Cinsel birliktelik sırasında konuşmak doğru değildir” diyen Uzman Psikolog Naciye Tokaç, “Cinsel uyum sağlayabilmek için kadın ve erkeğin cinsel birliktelik sırasında birbirlerine karşı açık ve rahat olmaları önemlidir. Cinsel birliktelik sırasında bazı çiftler konuşmaktan hoşlanırken bazı çiftler ise konuşmamayı tercih ederler. Çiftlerden birinin partnerinin kendisinden ne istediğini bilmemesi ve kendi düşündüklerini uygulaması durumunda bencil olmakla suçlanabiliyor. Böyle durumların oluşmaması için çiftlerin birliktelik sırasında istedikleri, hoşlandıkları, hoşlanmadıkları şeyleri belirtmeleri fayda sağlayacaktır.
Çoğu kişi cinsel birliktelik yaşadığı her ilişki sonunda mutlaka haz/zevk alınması gerektiğini düşünmektedir. Cinsellik her iki cinsiyetinde doyum sağladığı ve yakınlıklarının arttığı bir faaliyettir. Her birliktelik sonrasında doyuma ulaşmanın olması beklenmemeli; önemli olanın kadın ve erkeğin birbirine yakınlaşması ve aralarındaki sevgi bağının oluşmasına yardımcı olmasıdır.
Toplumda masturbasyonla (kendi kendini tatmin) ilgili genel inanış, zararlı olduğu yönündedir. Özellikle düzenli cinsel birlikteliği olmayan bireyler belirli aralıklarla masturbasyon yapmaları durumunda doğal bir gereksinimlerini karşılamış olacaklardır. Ayrıca bireylerin kendi istek, haz ve doyum noktalarını tanıması açısından da fayda sağlamaktadır. Burada önemli olan cinsel birliktelik yaşayabileceği bir partner ile birlikte olan bireylerin masturbasyon yaparak tatmin yoluna gitmeleri nedeniyle partnerleriyle birlikte olmak istememeleri ikili ilişkide sorun oluşturabilmektedir.” dedi.
Kadın ve ya erkeğin cinsellikle ilgili zaman zaman sorunlar yaşayabildiğini ifade eden Uzman Psikolog Naciye Tokaç, “Kadınların yaşadığı vajinismus (cinsel ilişkiye girememe), disparoni (ağrılı-acılı birliktelik), cinsel isteksizlik ve orgazm olamama gibi sorunlar ile erkeklerde görülen; ereksiyon sorunları, erken boşalma ve cinsel isteksizlik gibi sorunlar görülebilir. Bu rahatsızlıklar temelinde psikolojik problemlerin olduğu sorunlar olup psikoterapi ile düzelebilmektedir” şeklinde konuştu.