Deniz Seki zayıflama kampında yaşadıklarını anlattı

Deniz Seki 25 yıl önceki haline döndü. Şarkıcı 4 aylık zayıflama kampı sürecinde yaşadıklarını anlattı. Deniz Seki 1995’te birinci geldiği Popshow yarışmasına katıldığında henüz 25 yaşında ve 36 bedendi. Yıllar içinde kilo aldı. Şubat 2018’de, 90’a çıkınca mide küçültme ameliyatı oldu. 9 ayda 33 kilo verip 57’ye düştü. Ama son 2 yılda bir kısmını geri aldı. Geçen yaz tartıda 76 kiloya çıktığını gören Deniz Seki yaşam koçu Şeyda Coşkun ile kampa girdi. Hamur işi, gazlı-şekerli içeceklerden uzak durdu. Öğünlerinde somon, hindi, salata, omlet ve şekersiz pudinge yer verdi. Aralarda ödem atan detoks sıvılarından tüketti. 17.00’den sonra bir şey yemedi. Her gün 1 saat yürüdü, haftanın 3 günü pilates yaptı. Deniz Seki 4 aylık süreçte 22 kilo verdi. 81’den 59’a düşen popçu şu an 36 beden. Hedefi; 56 kilo olmak. Seki “Kendimi eskisinden daha sağlıklı ve zinde hissediyorum. Karın bölgesinde biraz yumuşama oldu, ama sporla toparlamak üzereyim” dedi.

HABERİ PAYLAŞ

Deniz Seki zayıflama kampında yaşadıklarını anlattı

Magazin

Deniz Seki 25 yıl önceki haline döndü. Şarkıcı 4 aylık zayıflama kampı sürecinde yaşadıklarını anlattı.

Deniz Seki 1995’te birinci geldiği Popshow yarışmasına katıldığında henüz 25 yaşında ve 36 bedendi. Yıllar içinde kilo aldı. Şubat 2018’de, 90’a çıkınca mide küçültme ameliyatı oldu. 9 ayda 33 kilo verip 57’ye düştü. Ama son 2 yılda bir kısmını geri aldı.

Neler yaptı?

Geçen yaz tartıda 76 kiloya çıktığını gören Deniz Seki yaşam koçu Şeyda Coşkun ile kampa girdi. Hamur işi, gazlı-şekerli içeceklerden uzak durdu. Öğünlerinde somon, hindi, salata, omlet ve şekersiz pudinge yer verdi.

Aralarda ödem atan detoks sıvılarından tüketti. 17.00’den sonra bir şey yemedi. Her gün 1 saat yürüdü, haftanın 3 günü pilates yaptı.

Ne durumda?

Deniz Seki 4 aylık süreçte 22 kilo verdi. 81’den 59’a düşen popçu şu an 36 beden. Hedefi; 56 kilo olmak.

'Daha sağlıklı ve zinde hissediyorum'

Seki “Kendimi eskisinden daha sağlıklı ve zinde hissediyorum. Karın bölgesinde biraz yumuşama oldu, ama sporla toparlamak üzereyim” dedi.