Doğru diyet nasıl belirlenir?

EGZERSİZ - DİYET

Diyet yapmaya karar verdiniz, peki metabolizmanıza en uygun olan diyeti nasıl belirleyeceksiniz? Yaşınız, kilonuz, hastalıklarınız, yaşam biçiminiz ve daha pek çok başlık yapacağınız diyette belirleyici olacak. Uzman Diyetisyen Yusuf Öztürk, diyet modelinizi belirlerken bir uzmandan yardım almanız gerektiğini söylüyor ve ekliyor: "Çevrenizde uygulanan diyet modellerine karşı çok dikkatli olun."

04 Haziran 2020 , Perşembe 15:04 | Son Güncellenme: 04.06.2020 15:04 Güncelleme: 04.06.2020 15:04

Trendler

Yanardağ patladı, son çekimini yapan drone o anları böyle kaydetti

Yanardağ patladı, son çekimini yapan drone o anları böyle kaydetti

Video Sosyal Medya

Araçlarına bağladıkları rafting botuyla kar üstünde kayarak eğlendiler

Araçlarına bağladıkları rafting botuyla kar üstünde kayarak eğlendiler

Video Sosyal Medya

Türkü dinlerken kendinden geçen kedi sosyal medyada büyük ilgi gördü

Türkü dinlerken kendinden geçen kedi sosyal medyada büyük ilgi gördü

Video Sosyal Medya

Filtreleri açmayı unutunca erkek olduğu ortaya çıktı

Filtreleri açmayı unutunca erkek olduğu ortaya çıktı

Video Sosyal Medya

Romantik evlenme teklifi fiyaskoyla sonuçlandı

Romantik evlenme teklifi fiyaskoyla sonuçlandı

Video Sosyal Medya

Boyu kadar tavuk çalan anne kedi izleyenleri güldürdü

Boyu kadar tavuk çalan anne kedi izleyenleri güldürdü

Video Sosyal Medya

Ferdi Tayfur'un şarkısını gece vakti söyleyen genç sosyal medyada viral oldu

Ferdi Tayfur'un şarkısını gece vakti söyleyen genç sosyal medyada viral oldu

Video Sosyal Medya

Caddede gezintiye çıkan çöp konteyneri, vatandaşı peşinden koşturdu

Caddede gezintiye çıkan çöp konteyneri, vatandaşı peşinden koşturdu

Video Sosyal Medya