Strese karşı kuş sesi

Uzmanlar, kuş sesi gibi doğa seslerini dinlemenin stres seviyesini düşürdüğünü, bu nedenle kırda veya ormanda yürüyüş yapmanın ruhsal olarak da iyileştirici olduğunu açıkladı. Kuş seslerinin insanlara iyi gelmesinin evrimsel bir açıklaması da daha önce yapılmıştı. Etrafta yırtıcı olmadığında ses çıkardıkları bilinen, yırtıcı olunca sessizleşen kuşlar, ilkel insanların güvende olup olmadıklarını anlamalarına yardımcı oluyordu. Öte yandan trafik gürültüsünün stres seviyesini artırdığı belirtildi.