Okula uyum süreci 1 Eylül'de başlıyor! Okul kaygısı normal ama uzarsa dikkat

Okula ilk kez adım atan çocuklar için uyum süreci hem çocuk hem de aile açısından zorlayıcı olabiliyor. Anasınıfı ve ilkokul birinci sınıfa başlayan çocuklarda ayrılma kaygısının normal olduğunu belirten çocuk ve genç psikiyatristi Adil Zorlu, sürecin uzaması halinde uyum sorunlarının ortaya çıkabileceği konusunda uyardı.

UZMANINDAN VELİLERE UYARI

Türkiye’de 19 milyondan fazla öğrenciyi ve milyonlarca aileyi yakından ilgilendiren yeni eğitim öğretim yılı, 1 Eylül’de okula uyum süreciyle birlikte başlıyor. Okula ilk kez başlayacak çocukların hem kendileri hem de aileleri için uyum sürecinin zorlu geçebileceğini söyleyen çocuk ve genç psikiyatristi Adil Zorlu, “Çocukların aileden ilk kez bu kadar uzun süre ayrılacak olması başlangıçta kaygıya yol açabilir. Sağlıklı gelişim gösteren çocuklar kısa sürede uyum sağlar. Ancak bu kaygı uzun sürer ve çocuğun uyumunu bozacak düzeye gelirse uyum bozukluğu ya da ayrılma kaygısı bozukluğu gibi sorunlara dönüşebilir” dedi.

BELİRTİLER NELER?

Çocuklarda ayrılma kaygısının farklı şekillerde ortaya çıkabileceğini belirten Adil Zorlu, “Ağlama, huzursuzluk, okula gitmek istememe, yeme ve uyku değişiklikleri, karın ağrısı, alt ıslatma gibi belirtiler görülebilir” diye konuştu. Aile-çocuk ilişkisinin bu süreçte belirleyici olduğunu vurgulayan Zorlu, korumacı ebeveynlerin çocuklarının daha zor uyum sağladığını söyledi.

KAYGIYI AZALTMANIN YOLLARI

* Çocuklara okul süreci sade, dürüst ve anlaşılır bir dille anlatılmalı.
* Okulu önceden ziyaret edip, çocuğu öğretmeniyle tanıştırın.
* ‘Büyüdün artık, zorlanmaman lazım’ yerine ‘zorlanman çok normal, ben yanındayım’ gibi destekleyici cümleler kurun.
* Uyku ve yeme düzenini okul başlamadan önce ayarlayın.
* İlk günlerde öğretmen ve rehberlik birimiyle iletişimde olun.
* Ekran sürelerini kısıtlayın, sosyal aktiviteleri artırın.
* Okul sonrası serbest zaman ve oyun, çocukların motivasyonunu artırır.
* Çocuğunuzda zorlayıcı değişiklikler fark ederseniz profesyonel destek alın.

AİLELER DE DAHİL OLDU TALEPLER YÜZDE 20 ARTTI

ONLINE KOÇLUK REKOR KIRDI

Hizmet platformu Armut.com, Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) 2025 tercih döneminde danışmanlık hizmetlerine yönelik talepleri analiz etti. Verilere göre, geçen yıla kıyasla başvurular yüzde 20 arttı. En büyük yükseliş, yüzde 35’e yaklaşan oranla ‘online YKS koçluğu’ hizmetinde görüldü. YKS koçluğu yüzde 23 büyürken, tercih danışmanlığı taleplerindeki artış yüzde 6’da kaldı. En yoğun talep, bölüm seçme konusunda kararsız kalan öğrencilerden geldi. Bu adaylar yalnızca tercih listesi değil, ‘ne okumalıyım?’ sorusuna da yanıt aradı.

‘TIP GELMEZSE NE YAPACAĞIM?’ ENDİŞESİ

Dikkat çeken bir diğer nokta ise aileler üzerinden yapılan başvurular oldu. ‘Kızım/oğlum için’ diye başlayan talepler, tercih sürecinin aile kararı haline geldiğini gösterdi. Öğrencilerin önemli bir kısmı seçimlerini mezuniyet sonrası iş bulma ve kazanç potansiyeline göre yaptı. Veriler, öğrencilerin yalnızca liste hazırlayan değil; YÖK Atlas’a hâkim, analiz yapabilen ve kariyer planlamasında yol gösteren uzmanlara yöneldiğini ortaya koydu. Bazı adayların ‘tıp gelmezse ne yapacağım?’ gibi stresli belirsizlikler yaşadığı da dikkat çekti.

YAPAY ZEKÂ ÖĞRETMENİN YANINDA

Bilnet Okulları, yapay zekâyı öğretmenlerin en güçlü destekçisi haline getiren yeni projesini tanıttı. Sistem, öğrencilerin animasyon ve video tabanlı kişiselleştirilmiş dersler almasını sağlarken, öğretmenlerin de kendi materyalleriyle güvenli bir şekilde dersler hazırlamasına olanak tanıyor. Yapay zekâ destekli soru çözümü ve soru-cevap modülü ile öğrenciler, çözemediği sorulara adım adım yanıt alabiliyor; öğretmenler ise içerik hazırlık süreçlerinde destekleniyor. Böylece hem öğrenci hem öğretmen deneyimi zenginleşiyor. Bilnet Okulları Genel Müdürü Zehra Sağ, “Yapay zekâ, öğretmene eşlik ederken öğrencinin özgünlüğünü artırıyor. Eğitimde sürdürülebilir dijital dönüşümün merkezinde öğretmen yer alıyor” dedi.