Bebeğiniz oturmaya başladıktan sonra uygulayabileceğiniz emekleme antrenmanı sayesinde birçok kasının gelişmesini sağlayıp emekleme süresini hızlandırmış olursunuz.
Emekleme antrenmanına başlamadan önce ihtiyacınız olan bebeğinizin en sevdiği oyuncağı keşfetmeniz gerekir. Görünce heyecanlandığı ve öne atıldığı oyuncağı yanınıza alın. Bebeğinizi yüz üstü yatırın ve oyuncağı bebeğinizin önüne koyun. İlk günlerde ayaklarına destek vererek oyuncağına ulaşmasını sağlayın. Daha sonraki günlerde ise bebeğinizin kendi çabalarıyla gitmesi için oyuncağını oynatın.