Ergenlik döneminde iletişim kurmak
- Öfke kontrolsüzlüğü durumunda yükselen seslere karşı duruşunuzu bozmayın, çocuğunuz davranışınıza göre şekil alacaktır. Sakinleşmesini bekleyin.
- Annesi ve babası olarak ona hiçbir şekilde eleştirici bir tutum sergilemeyin.
- Olaylar karşısında direkt olarak suçlamak yerine onu dinlemeyi tercih edin.
- Başarısız olduğu durumlarda pes etmesine izin vermeyin.
- Moralinin bozuk olduğu anlarda ne olursa olsun yanınızda olduğunu hissettirin.
- Suçlayıcı cümleler kurmak yerine onunla senli-benli konuşun.
Ergenlik döneminde hangi sorunlar görülür?
Yetişkin bir birey olma yolundaki bir ergenin günlük yaşantı içerisinde karşılaştığı en büyük sorunlar ise şu şekildedir:
Erken ve geç erinlik:
Genetik ve çevresel etkenler göz önünde bulundurulduğunda erinlik belirtileri olması gerekenden daha erken ya da geç bir şekilde sonuçlanabilir. Erken dönemde erinliğe giren kişiler aşırı saldırgan olurken, geç dönemlerde kıskançlık ve güvensizlik görülür.
Şişmanlama:
Boyuna nazaran olması gerekenden daha fazla bir ağırlığa sahip olan kişilerde yaşadığı stresli durumlarla beraber kilo artışı görülebilir. Erinlik dönemindeki kişilerde organlar birbirleriyle orantısız geliştiğinden dolayı şişmanlığa bağlı huzursuzluklar artabilir.
'0' bedene düşme isteği:
Kilosundan memnun olmayıp kilo vermeye çalışan kişiler, Anorexia Nervosa rahatsızlığına yakalanabilir. Bu nedenle erinlik dönemindeki kişilerin kilo vermesi için uyguladığı diyetlerin yapılmaması gerektiği konusunda uyarılmalıdır.