Giriş
Eski sevgiliyle barışmak için 3 yöntem
Ayrılıklar acıtır, evet hatta çok acıtır. Eski sevgilinizi özlüyor olabilirsiniz. Onunla ters giden durumları düzeltebileceğinize inanmaya başladınız bile ancak eski sevgili ile yeniden birlikte olmak sandığınız kadar kolay değildir bunu denemeden önce yavaş ve dikkatli bir şekilde ilerlemelisiniz.
Geçmişe dürüst bir şekilde bakın
Tüm ilişkiler belirli nedenlerle sona erer ve herhangi bir işlem yapmadan önce çok düşünmelisiniz. İlişkiniz neden bitti? Bundan da öte, neden eski sevgiline geri dönmek istiyorsun? Bazı dürüst düşünceler sizi aynı tuzaklara düşmekten ve tekrar incinmekten koruyacaktır.
- Kendinize sorun: Ayrılık için eski sevgilinizi suçluyorsanız, neden tekrar bir araya gelmek istiyorsunuz? Sorunlara yol açan davranışını değiştirdi mi? İlki çalışmadığında neden başka bir tur işe yarasın ki?
- Kendini suçlarsan, değiştin mi? Ayrılığa katkılarınızı düşünün. Rolünüzle ilgili, davranışlarınızdaki çok gerçek hataları gözden kaçıran pembe bir anlatı oluşturmamaya çok dikkat edin.
Motivasyonlarınızı değerlendirin
Eski sevgiliyle yeniden bir araya gelmek için iyi sebepler ve kötü sebepler var. Motivasyonlarınıza bakın ve onları değerlendirin. İyi mi kötü mü? Örneğin, hayatınız ideal olsaydı, yine de onunla tekrar bir araya gelmek ister miydiniz? Değilse, arzunuzun arkasında yanlış nedenler olabilir.
- Onu gerçekten hala seviyor musun? Birlikte istikrarlı bir gelecek görüyor musunuz?
- Sana baskı yapıyor mu? Ya da belki para, yalnızlık ya da yeni birini bulma konusunda endişelisiniz... Bunlar yeniden bir araya gelmek için iyi nedenler DEĞİLDİR.
Sorunların üstesinden gelebileceğinizden emin olun
İlişkinizdeki sorunlar kronik mi yoksa önemsiz mi? Eski sevgiline kaç şans verdin? Davranışlar derindir ve değiştirilmesi zordur ve buna çiftler olarak nasıl etkileşimde bulunduğumuz da dahildir. Davranışınızı değiştirebilmeyi veya eski sevgilinizin kendisininkini kolayca değiştirmesini beklemeyin.
Kendinize ve ona alan verin
Bir ayrılıktan sonraki birkaç hafta boyunca, bazıları birbiriyle çelişen birçok duygu hissedeceksiniz. Kendinize zaman tanıyın ve bu duyguların yerleşmesine izin verin. Aynısını onun için de yap. Onu aramayın veya iletişim kurmayın. Seninle iletişim kurarsa cevap vermeyin.
Kendinizi yeniden değerlendirin
Şimdi kişisel yeniden değerlendirmenize göre hareket etme zamanı. Ayrılık senin hatansa (veya olmasa bile), özelliklerini değerlendir ve neyi değiştirmen gerektiğine karar ver. Örneğin eski sevgilini boğdun mu? Ya da belki de onun bazı yakın erkek arkadaşları olduğu gerçeği konusunda aşırı güvensizdin? Bunlar sorunlarsa, onlarla yüzleşin.
Kendinizi meşgul tutun
Kişisel gelişiminiz üzerinde çalışırken meşgul ve mutlu kalın. Ayrılıklar duygusal olarak zordur ve aktivite zihinsel sağlığınız ve ruh haliniz için iyi olacaktır. Yapmayı sevdiğiniz şeyleri yapın; bağımsız olun ve çıkarlarınızın peşinden gidin.
Görünümünüzü yenileyin
Eski sevgiliyi kıskandırmak ya da onu tekrar baştan çıkarmak için görünüşünü değiştirmene gerek yok. Bununla birlikte, yeni bir gardırop veya makyaj, benlik saygınızı artırabilir. Kendine güvenden daha seksi bir şey yoktur - ve o veya başkaları fark ederse bunu bir bonus olarak kabul edin.
Zamanı geldiğinde iletişime geçin
Bir noktada, eski sevgilinle iletişim kurman gerekecek. Bir e-posta veya kısa mesajla başlamak, özellikle bir süredir iletişim kuramadıysanız daha kolay olabilir. Telefonun aksine, bu yöntemlerin her ikisi de size yanıtınızı planlamanız için zaman tanır
Yeniden buluşun
İletişimi yeniden kurduktan sonra, bir noktada risk almak ve eski sevgilinizden buluşma talebinde bulunmak zorunda kalacaksınız. Bunu bir tarih olarak değil, “yetişmek” olarak çerçevelemeyi deneyebilirsiniz. Örneğin, bir ara, belki gelecek hafta, birbirinize yetişmek için kahve içmek isteyip istemediğini sorun. Bu, durumu daha az stresli hale getirecektir.
Kalpten kalbe konuşun
Sonunda eski sevgiline kahve içerken konuşabiliyorsunuz... Ayrılıktan bu yana yaptığın her şeyi ona anlattınız. - Kendinize olan güveninizi ve bağımsızlığınızı gösteriyorsunuz. Şimdi zamanı, ilişkinizi ve neyin yanlış gittiğini gündeme getirebilirsiniz.
Büyük bir yol kat etmiş görünüyor olabiliriz ancak asıl zorluk bundan sonra başlıyor
Beden dilini okumaya çalışın. Savunmaya geçerse veya geçmiş hakkında konuşmak istemediğini açıkça belirtirse, kabul edin ve konuyu değiştirin.
Ona nasıl hissettiğini söyle. Onu özlediğinizi söyleyin ve ilişkinin nasıl bittiğine pişman olun. Dürüst ol, samimi ol ve onu özlediğini söyle
Göz temasını koruyun. Kaçamak veya dikkati dağılmış görünmeyin.
Hatalarınızı kabul edin ve özür dileyin. Spesifik ve samimi olun
Eski kötü alışkanlıklara geri dönmeye karşı dikkatli olun
Eğer sizi reddederse ve bir daha ilişki istemediğiniz söylerse, hayatınıza normal bir şekilde devam etmeye odaklanın.
Acele etmeyin veya yalvarmayın. En azından, bu bir kapanış olacak ve ilişkiyi kurtarmak için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığınızı bileceksiniz.