Giriş
Uzmanlar kış günlerinde gripten korunmanın yolunun evde yapılmış turşu ve yoğurt yemekten geçtiğini söylüyor.
21 Ocak 2019 , Pazartesi 22:28
Uzmanlar gripten korunmak için bir öneri daha ortaya attı: Evde yapılmış turşu ve yoğurt tüketmek!
Haberin Devamı
Çünkü grip virüsünü öldüren ve bağışıklık sistemini koruduğu bilinen probiyotikler ev yapımı turşu ve yoğurtta bolca var.
KAN ŞEKERİNİ DE DENGELİYOR
Turşu yüksek miktarda lif içerdiğinden özellikle yemekle beraber yenildiğinde öğünün mideyi terk etme süresi yavaşlıyor, insülin salınımı dengeleniyor ve daha kontrollü bir kan şekeri elde ediliyor.
BUNLARI DA OKUYUN
-
Uzmanından Afrika çöl tozları uyarısı: Çocukları daha fazla etkiliyor
-
Ufak bir ağrıyla belirip hayatını altüst etti! Enfeksiyon sandılar ama milyonda birlik felaket gözünü kaybettirdi, yerine uyluğunun parçasını koydular!
-
Uzmanı ısrarla tavsiye etti: Hormon bozukluğu yaşıyorsanız muhakkak yiyin!
-
Hormon sağlığını korumak için uzmanından uyarı: Sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde beslenmeliyiz
-
Aman dikkat! Eksik diye sürekli takviye alıyoruz ama bu vitaminlerin fazlası kalbi durduruyor!
