Performans antrenörü eşliğinde gerçekleştirilen antrenmanlarda 'core' hareketleri, mobilite çalışmaları, genel dayanıklılık ve kuvvet çalışmaları üzerinde duruldu.
Antrenmanların; gruplar halinde ve sağlık ekibi kontrolünde, sosyal mesafe ve hijyen kuralları uygulanarak gerçekleştirilmeye devam edeceği açıklandı.