Giriş
1 bardağı retinol etkisi yaratıyor! Doğal güzellik tarifi TikTok'ta viral oldu: Sadece 4 malzeme yeterli
Aynaya her baktığınızda cildinizin yavaş yavaş ışıltısını kaybettiğini fark etmeye başlamış olabilirsiniz. Bu durum, kendinize olan güveninizi kaybetmenize yol açabilir. Fakat TikTok'ta yayınlanan video, aslında kırışıklıklar üzerinde retinol etkisi gösterecek doğal bir çözüm olduğunu gösterdi.
Cilt, yaşlandıkça daha az elastik ve kırılgan bir hale gelir. Zamanla azalan doğal yağ üretimi, kuruluk problemine neden olur ve kırışıklıklar artmaya başlar. Pek çok kişi, ciltteki bu kırışıklıkları fark ettiğinde farklı kozmetik ürünlerden ya da botoks gibi yöntemlerden yararlanmak ister.
Aslında ışıl ışıl parlayan ve pürüzsüz duran bir cilde sahip olmak için tek çözüm yolu kozmetik ürünler ya da botoks değil. Hemen hemen herkesin mutfağında yer alan gıdalar sayesinde de cildinizi istediğiniz görünüme kavuşturabilirsiniz.
TİKTOK'TA VİRAL OLAN CİLT BAKIM İKSİRİ!
Bütünsel beslenme uzmanı Grace Wagner Spradlin, TikTok'ta paylaştığı 'bir bardakta retinol' tarifiyle sosyal medyanın gündemine oturdu. Sadece 4 ürünle hazırladığını açıkladığı bu içerik, tam 3 milyon izlenmeye ulaştı.
TikTok'ta @glowingwithgracee kullanıcı adıyla paylaşım yapan beslenme uzmanı, bu tarifi cildin içten dışa parlak ve pürüzsüz görünmesi için kullandığını açıkladı. İçecekte yer alan malzemeler ve hazırlanışı ise oldukça kolay.
DÖRT MALZEMEYLE PARLAK BİR CİLT
Beslenme uzmanının paylaştığı tarifte 3 adet bütün havuç, bir adet limon, iki adet portakal, 2,5 cm taze zencefil ve 1/2 su bardağı filtrelenmiş su yer alıyor. Bu malzemeleri kullanarak tarifi hazırlamak ise oldukça kolay.
Öncelikle bütün ürünleri yıkayın. Limon ve portakalların kabuğunu soyun. Fakat havuç ve zencefili bütün bırakmanız gerekiyor. Malzemeleri blendera koyup kıvamı pürüzsüz olana kadar filtrelenmiş suyla karıştırın. Ardından ince gözenekli süzgeç kullanarak büyük bir kasenin içine süzün. 350 ml'lik bir kavanoza koyarak karışımı buzdolabında saklayabilirsiniz.
TAM BİR DOĞAL RETİNOL KAYNAĞI!
Bütünsel beslenme uzmanı Grace Wagner Spradlin, tarif ve hazırlanışın yanı sıra bu içeceğin faydalarını da açıkladı. Spradlin'e göre havuç vücudun A vitaminine dönüştürdüğü beta karoten deposu. Bu özelliğinden dolayı içeceğe havuç eklemek, cilt yenilenmesini destekleyen güçlü bir adım oluyor.
Grace, videosunda "Portakallar, kolajen üretimini desteklemek için bir doz C vitamini ekler. Zencefil, iltihapla savaşmaya yardımcı olur." açıklamasında bulunuyor. Beslenme uzmanına göre bu içecek, vücudun doğal yollarla detoks yapmasına ve cildin aydınlanmasına yardımcı oluyor.
Tiktok'ta paylaştığı videoda "Bu meyve suyu; canlı, enerji verici ve dürüst olmak gerekirse cildinizin görünümü kadar lezzetli. En iyi yanı, sadece cilt bakımı değil; aynı zamanda sindirime de iyi geliyor ve şişkinliği azaltıyor." sözlerine yer verdi.
SABAH RUTİNİNİZE EKLEYİN!
Bağırsaklarınız mutlu olduğunda cildiniz de mutlu olur hatırlatmasında bulunan beslenme uzmanı, bu içeceğin sabahın ilk saatlerinde içilebileceğini paylaştı. Çünkü zencefil sahip olduğu hafif etkisiyle vücudu uyandırmaya yardımcı oluyor.