Giriş
7 çocuk annesi 16 ayda 63 kilo birden verdi! Ailesiyle gittiği tatil bütün hayatını değiştirdi
7 çocuk annesi bir kadının aynadaki yansımasına bakıp yeter dediği o an, mucizenin başlangıcı oldu. 135 kiloya kadar çıkan Hannah Baldwin, zayıflama iğnelerini ve umutsuzluğu bir kenara iterek imkansızı başardı. Sadece kendi yöntemiyle tam 63 kilo veren Hannah'nın ilham dolu hikayesi, azmin neler yaptırabileceğini kanıtlıyor.
Disneyland tatili onun için bir eğlence değil acı dolu bir dönüm noktasıydı. Yürümekte zorlanan, ağrı kesicilerle ayakta duran 36 yaşındaki Hannah, 16 ayda adeta başka birine dönüştü.
HAYATINDAKİ 2 ŞEYİ DEĞİŞTİREREK ZAYIFLAMAYA BAŞLADI
Mirror'da yer alan habere göre 36 yaşındaki 7 çocuk annesi Hannah Baldwin, geçmiş yaşamında yoğun seviyede atıştırmalık tüketmeyi seviyordu. Bundan dolayı da zaman içerisinde 130 kilonun üzerine çıkmıştı. Kilosunun en yoğun olduğu dönemde tartı artık 135'i gösteriyordu.
Fazla kilosu ve sadece 162 cm boyunda olması, hayatını her geçen gün daha da zorlaştırıyordu. Ailesiyle gittiği Disneyland seyahati ise artık Baldwin için bir kırılma noktasıydı.
Seyahat sırasında yaptığı uzun yürüyüşler esnasında ciddi seviyede kalça ve bel ağrısı yaşadı. Tatilinin tadını çıkarabilmek ve hareket edebilmek için ağrı kesici içmek zorunda kalıyordu. Ailesiyle yaptığı bu tatilden geriye kalan fotoğrafları gördüğünde ise artık değişmek zorunda olduğunu kabullendi.
Kilo vermeye karar verdiği ilk andan sonra sürecin başında belirli bir süre zayıflama iğneleri denedi. Lakin yan etkiler ve maliyet dolayısıyla bu enjeksiyonları kullanmayı bıraktı. Tam da bu noktada ne yapması gerektiğini araştırdıktan sonra ise kalori sayma yöntemine yöneldi.
Baldwin, kilolu olduğu zamanda günlük yaklaşık 6 bin kaloriye kadar besleniyordu. Artık zayıflamaya kararlı olduğundan mütevellit beslenmesini bin 900 kaloriye düşürdü. Hazır paketli gıdalardan ev yemeklerine geçiş yaparak sofrasında meyvelere daha sık yer açtı.
Hannah Baldwin, kalori sayma ve sağlıklı beslenme sayesinde yaklaşık 16 ay içerisinde 63 kilo verdi. Böylece artık tartıya çıktığında 73 kiloya düştüğünü görüyordu.
Zayıflamayı aklına koyan ve görünümünü değiştirmek için her şeyi yapan Hannah, en büyük farkın günlük yaşamda olduğunun altını çiziyor. Uzun süre ayakta kalabilmek, rahat bir şekilde nefes alabilmek ve en önemlisi çocuklarıyla yürüyüşler yapabilmek; artık onun için çok daha fazla önem taşıyor.
1. Kişinin Burcunu Seçin
2. Kişinin Burcunu Seçin