Aşık olmanın bir etkisi daha kanıtlandı! Meğer menopozu geciktirecek talimatlar veriyormuş

Aşık olmak kadın bedeninde mucizeler yaratıyor. Kadın Sağlığı ve Doğum odağında faaliyet gösteren Doğasında Doğum Derneği Başkanı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı, Tıbbı Biyoloji ve Genetik Doktoru Prof. Dr. Aydan Biri, aşkın kadın bedenine menopozu geciktirecek talimatlar verdiğini açıkladı. Dünya genelinde 40 yaş altında menopoza giren kadın oranının son 30 yılda yaklaşık 4 katına çıktığını açıklayan Prof. Biri, bir grup gazeteciye bir araya gelerek özel değerlendirmelerde bulundu. İşte detaylar: Aşk ile menopoz arasındaki ilişkiyi en somut gösteren çalışma Londra Üniversitesi'nde 2020 yılında yayımlanan bir analiz ortaya koydu. Araştırmacılar Amerika'daki dev SWAN (Study of Women's Health Across the Nation) kohortunun yaklaşık üç bin kadın verisini perimenopozdan menopoza geçişte takip etti. Sonuç şaşırtıcı: haftada en az bir kez cinsel aktivitesi olan kadınların menopoza girme olasılığı yüzde 28 daha düşük, ayda en az bir aktivite olanlarda ise yüzde 19 daha düşük çıktı. Bu çalışmanın söylediği şu: kadın bedeninin cinsel canlılığı ve üreme rezervi birbirinden bağımsız değil. Aşık olduğunda hormonlar kadın bedenine bebek sinyali gönderiyor yani gebelik olabilir diyor. Yani aşık olduğunda hormonlar kadınlara bazı talimatlar göndermis oluyor. Bu sinyal eksildiğinde yumurtalık daha çabuk emekliye ayrılıyor. Klasik bir biyolojik kural: kullanırsanız canlı tutarsınız. Yani aşkla birlikte gelen, haftada en az bir kez eşiyle yaşayacağı birliktelik; verilere göre kadınların menopoza girme olasılığını yüzde 28 düşüyor. Ayda en az bir aktivite olanlarda ise, olmayanlara oranla menopoza girme olasılığı yüzde 19 daha düşük. Menopoz hakkında en az konuşulan konulardan biri, aşk. Oysa aşk sadece romantik bir duygu değil, bedenin nöroendokrin bir sürecidir. Hormonlar konuşur, beyin dans eder, kalp uyar. Menopoz bu konuşmayı bitirmez, yeniden ayar verir. Bunu anlamak için aşkın tek bir şey olmadığını kabul etmek gerekiyor. Menopoz hakkındaki en yanlış inanışlardan biri, aşkı bitirdiğidir. Aksine çoğu kadın için şekil değiştirir. Tutku azalsa bağ derinleşir; bağ derinleşirse tutku yeniden doğabilir. Klinikte sık görürüm: bazı kadınlar 50'sinden sonra ilk kez gerçekten âşık olduklarını söylüyor. Çocuk yetiştirme bittiği için, kendine dönmüş olduğu için, ya da hayatın gerçek anlamını ancak bu yaşta anladığı için. Bu büyük bir dönüşüm. Ancak genel olarak Türk kadınları hekimleriyle bile, menopozdan sonra aşkı konuşmaya utanıyor. Halbuki menopoz aşkı bitirmez, hormonların orkestrasını değiştirir, dans devam eder. Menopozda bazen şunu da görüyoruz: Bazı çiftler bu dönemde birbirini yeniden keşfediyor. Çünkü üreme baskısı kalkıyor, çocuklar evden çıkıyor, ortak yastığa farklı düşünceler dökülüyor. Eğer eşler birbirine dönmüşse, yeni bir bahar başlar gerçekten.Bağlanma sisteminde ise iş hekimden çok çifte düşer. Çünkü menopoz bir kadının değil bir çiftin dönüşümüdür. Bu dönemde bazı çiftler birbirine yakınlaşır, bazıları uzaklaşır. Konuşan çiftler kazanır. Susanlar genellikle kaybeder. Erken menopozdan korunmak için alınması gereken önlemleri de sıralayan Prof.Biri özetle şunları kaydetti:Menopoz başladığı gün başlayan bir süreç değil; hazırlığı 35 yaşından itibaren başlar. Erken menopozdan korunmak için alınabilecek önlemler belli. Akdeniz tipi beslenme, kilo kontrolü, düzenli fiziksel aktivite, kaliteli uyku, stres yönetimi, sigara ve aşırı alkolden uzak durma. Ayrıca düzenli kontroller ve tarama da büyük önem taşıyor.

Haberlerimizi Google'da Takip Edin