Giriş
Ayaktaki egzama ve mantarın kökünü kazıyor! İki malzeme karıştırmak yetiyor
Ayak sağlığı, yoğun günlük tempoda genellikle en son sıraya attığımız ama aslında tüm vücut dengemizi taşıyan en önemli unsurlardan biri. Özellikle kaşıntı, döküntü ve o bitmek bilmeyen yanma hissiyle kendini gösteren mantar ve egzama, sadece fiziksel bir rahatsızlık değil, aynı zamanda yaşam kalitesini düşüren bir süreç olabiliyor. Doğal bazı çözüm yolları sayesinde ayaktaki egzama ve mantarı tarihe karıştırmak ise mümkün. Peki, nasıl?
Modern çözümlerin yanında, doğanın eczanesinden gelen ve nesillerdir kullanılan bazı güvenilir yöntemlerle bu süreci hafifletmek mümkün. İşte ayaklarınızı ferahlatacak ve cildinizi yatıştıracak o doğal destekçiler...
ELMA SİRKESİ VE KARBONAT
Mantarın en sevmediği şey, cildin pH dengesinin değişmesidir. Elma sirkesi asidik yapısıyla mantar oluşumunun önünü keserken, karbonat ise hem kokuyu alır hem de bölgeyi kurutur.
UYGULAMA
Bir leğen ılık suyun içine bir su bardağı doğal elma sirkesi ekleyin ve ayaklarınızı 15 dakika bekletin. Ardından ayaklarınızı iyice kurulayın (nem, mantarın dostudur). Kuruyan bölgelere hafifçe karbonat serperek nemin tamamen çekilmesini sağlayabilirsiniz.
SARI KANTARON VE HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI
Egzama, cildin aşırı kuruması ve bariyerinin bozulmasıyla azgınlaşır. Bu noktada cildi derinlemesine nemlendirmek ve iltihabı baskılamak gerekir.
UYGULAMA
Sarı kantaron yağı, hücre yenileyici özelliğiyle bilinir. Gece uyumadan önce temizlenmiş bölgeye sarı kantaron yağı veya soğuk sıkım Hindistan cevizi yağı sürün. Üzerine pamuklu bir çorap giyerek sabaha kadar bekletmek, cildin yağı tamamen emmesini ve onarılmasını sağlar.
ÇAY AĞACI YAĞI
Doğanın en güçlü antiseptiği olan çay ağacı yağı, hem mantar hem de egzamanın yarattığı enfeksiyon riskine karşı harika bir kalkandır.
UYGULAMA
Birkaç damla çay ağacı yağını, bir taşıyıcı yağ ile (zeytinyağı veya tatlı badem yağı gibi) seyrelterek sorunlu bölgeye pamuk yardımıyla sürün. Kaşıntının kısa sürede hafiflediğini fark edeceksiniz.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER!
- Banyo sonrası parmak aralarınızı asla nemli bırakmayın. Mümkünse ayaklarınızı kurutma makinesinin soğuk ayarıyla iyice kurulayın.
- Sentetik çoraplar ayakların hava almasını engeller. Her zaman %100 pamuklu çorapları tercih edin.
- Aynı ayakkabıyı üst üste iki gün giymeyin; ayakkabının içindeki nemin kuruması için ona 24 saat izin verin.
- Doğal tarifler destekleyicidir. Eğer durumunuz ilerlemişse, açık yaralar oluşmuşsa veya geçmek bilmiyorsa mutlaka bir dermatoloğa danışmanız gerektiğini unutmayın.
1. Kişinin Burcunu Seçin
2. Kişinin Burcunu Seçin