Giriş
Banyoya karbonat koyun: Egzama ve mantarı hızla dindirir
Karbonat, sağlık ve temizlik için sayısız fayda sağlayan 'joker' bir ürün olarak öne çıkıyor. Her evde bulunan bu malzeme saç sağlığından detaylı ev temizliğine kadar pek çok katkı sağlıyor. Öyle faydaları var ki güzellik uzmanları bir sonraki banyonuza karbonat eklemeniz için çağrıda bulunuyor. İşte banyonuza karbonat eklemeniz için 10 neden.
Pahalı kremler ve serumların aksine doğal bir güzellik sırrı olarak da bilinen karbonat, farklı pek çok alanda kullanılıyor. Özellikle temizlik için kullanılan bu ürünün aslında cilt sağlığımız için de inanılmaz etkileri bulunuyor. Uygun fiyata çok yönlü bir güzellik malzemesi arayanlar için ideal olan karbonat, egzamadan mantara pek çok sorunu çözmeye yardımcı oluyor.
%100 bazik olan sodyum bikarbonat yani karbonat, banyo suyunuza eklediğinizde ciltteki tahriş hissini azaltıp vücuda adeta bir detoks etkisi sağlayabilir. Peki, nasıl uygulanmalı? Tüm faydaları neler?
KARBONAT BANYODA NASIL KULLANILIR?
Kaliteli ve verimli bir duş için küvetinize 2 su bardağına yakın karbonat koymanız yeterli. Eğer ki küvette değil de duşa kabinde yıkanıyorsanız 1 litrelik bir su şişesi içerisine ılık su ve 2 yemek kaşığı karbonat ekleyerek ve bu suyu omuzlarınızdan aşağıya dökerek kullanabilirsiniz.
KARBONATIN BANYODA KULLANILMASININ FAYDALARI NELELERDİR
Karbonatın banyoda kullanılmasının cilt için farklı pek çok faydası bulunur. Cildi doğal yollarla onaran ve çeşitli cilt problemlerine iyi gelen karbonatın düzenli kullanımından büyük verim elde edilebilir. İşte düzenli olarak karbonat banyosu yapmanız için 10 neden!
1) EGZAMAYI YATIŞTIRIR: Yoğun bir kaşıntı hissiyle ortaya çıkan egzama, ciltte kızarıklıklara ve pul pul dökülmelere neden olabilir. Egzamayı kontrol altına almak için ise doğal bir yöntem olan karbonatlı sudan faydalanabilirsiniz. 1 su bardağı karbonatı ve yulaf ezmesini bir tülbent veya çoraba koyup suyunu ılık banyo suyuna sıkarak cildinizi yatıştıran doğal bir karışım elde edebilirsiniz. Bu bakım sayesinde egzamanızın daha az alevlendiğini ve kaşıntı hissinin çok daha az olduğunu fark edebilirsiniz.
2) VÜCUTTA DETOKS ETKİSİ SAĞLAR: Hiçbir neden olmadan kendinizi halsiz ve enerjisiz hissediyorsanız vücudunuz doğal bir 'detoksa' ihtiyaç duyuyor olabilir. Karbonat, vücudunuzdan toksinleri temizlemek ve cildinizde tıkanan gözenekleri açarak cildinize nefes aldırmak için ideal bir malzemedir. Karbonat ile yaptığınız ılık bir banyo sayesinde yeniden doğmuş gibi hissedebilirsiniz.
3) KAS AĞRILARINI HAFİFLETİR: Kaslardaki gerginliği almak için de karbonattan faydalanabilirsiniz. 2 su bardağı karbonatı yarım su bardağı Epsom tuzu ve 10 damla biberiye esansiyel yağı ile karıştırarak banyoda kullanabilirsiniz. Bu yöntem spor salonundan sonra ağrıyan kasları rahatlatmak için mükemmel bir terapötik banyo suyu oluşturur. Özellikle sporcular haftada en az bir kez bu tip bir terapötik banyo gerçekleştirerek kas sağlığını koruyabilir.
4) KURDEŞEN VE KAŞINTI HİSSİNİ SAKİNLEŞTİRİR: Kaşınma hissinden kurtulmak için de karbonattan faydalanabilirsiniz. Kabarmış, kızarmış ve kaşınan cildi karbonat ve soğuk su ile sakinleştirerek cildinizi koruyabilirsiniz. 10-15 dakika gerçekleştirdiğiniz karbonatlı soğuk sulu banyo sonrasında cildinizi nazikçe kurulayarak deli eden kaşıntı hissinden kurtulmanız mümkün olur.
5) KÖTÜ KOKULARI GİDERİR: Vücuttaki kötü ter kokusunu gidermek için de karbonatla yıkanabilirsiniz. Koku emici özelliği ile bilinen karbonat, ılık su ile karıştırılarak vücudun koku üreten bölgelerine ve ter bezleri üzerine uygulanabilir. Bu şekilde gerçekleştirilen bir banyo sonrasında parfüm ve nemlendirici krem kullanarak da kokunuzun daha güzel ve kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz. Daha uzun süreli ferahlık için ise vücudunuzda uzayan tüyleri keserek ve kıyafetlerinizi daha kısa aralıklarla değişerek terlemeyi engelleyebilirsiniz.
6) CİLT MANTARIYLA MÜCADELE EDER: Cilt mantarından kurtulmak için eşsiz antifungal etkiler sağlayan karbonat, doktor onayıyla ilaçlara ek olarak kullanılabilecek doğal bir tedavi yöntemidir. Karbonatla yapılan banyolar mantarların büyümesini engelleyerek cildin normale dönmesini sağlayabilir. Yarım su bardağı karbonat, yarım su bardağı Epsom tuzu, birkaç damla esansiyel yağ ve taşıyıcı yağ karıştırılarak mantara doğal bir çözüm elde edilebilir. Tüm bu malzemeleri ılık suda karıştırıp mantardan etkilenen bölgeler üzerinde bekletmek yeterlidir.
7) PİŞİKLERİ VE GÜNEŞ YANIKLARINI YATIŞTIRIR: Güneş yanığı belirtilerini hafifletmek için kullanılan karbonat cildi serinletip yatıştırarak pişik ve yanık hissini düzenleyebilir. Kızarıklık, kaşıntı ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.
8) GERGİNLİĞİ ALIR, STRESİ AZALTIR: Kaslar üzerindeki gerginliği alan karbonatlı su, vücudun gevşemesini sağlayabilir. Özellikle stresli ve yoğun günlerden sonra karbonatlı su ile gerçekleştirilen ılık bir banyo, vücudun tümüyle hafiflemesini ve rahatlıkla uykuya dalmayı sağlar. Özellikle birkaç damla lavanta yağıyla birleştirildiğinde hem güzel kokmayı hem de rahatlamayı destekler.
9) KURU CİLDİ NEMLENDİRİR: Cildin pH seviyesini dengeleyerek nemli ve yumuşak kalmasını sağlayabilir. Ilık bir banyoya eklenen karbonat sayesinde ciltteki kuruluğu giderebilirsiniz. Çeyrek bardak eritilmiş hindistancevizi yağıyla karıştırılan yarım su bardağı karbonat ve ılık su sayesinde ciltte peeling etkisi de sağlayabilirsiniz. Nemi hapsetmek için duş sonrasında muhakkak nemlendirici kullanmaya da özen göstermelisiniz.
10) ADET SANCILARINI HAFİFLETİCİ ETKİ GÖSTEREBİLİR: Ilık karbonatlı bir banyo yapmak adet kramplarını sakinleştirmeye de yardımcı olabilir. Ilık su ve ısıtıcı zencefil yağı ile karıştırılarak kullanıldığında kas gerginliğini alır ve bölgedeki kramplar üzerinde sakinleştirici etki sağlar. Yarım su bardağı karbonat içerisine birkaç damla zencefil esansiyel yağı ve ılık su ekleyerek bu karışım elde edilebilir.