Giriş
Boğaz ağrısını anında kesiyor! Bu ikisini karıştırınca ne ağrı kalıyor ne kaşıntı: Boğazınızdaki tüm mikropların kökünü kurutacak
Boğaz kaşıntısı, özellikle soğuk havalarda hayatı zorlaştıran can sıkıcı bir sorun haline gelebilir. Neyse ki, evde kolayca uygulanabilecek doğal yöntemlerle bu rahatsızlıktan hızla kurtulmak mümkün. İşte evde uygulayabileceğiniz basit ama en etkili yöntem!
Günlük yaşamı olumsuz etkileyen boğaz kaşıntısı, özellikle kış aylarında sıklıkla karşılaşılan rahatsızlıkların başında gelir. Çoğunlukla viral enfeksiyonlar, alerjiler veya kuru hava nedeniyle ortaya çıkan bu durum, doğal yöntemlerle kolayca kontrol altına alınabilir. İşte boğaz kaşıntısını gidermek için en etkili doğal çözümler…
TUZLU SU GARGARASI: EN KOLAY VE ETKİLİ ÇÖZÜM
Boğaz kaşıntısı için evde uygulayabileceğiniz en basit yöntemlerden biri tuzlu su gargarasıdır.
Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip karıştırarak elde edeceğiniz bu karışım, boğazdaki tahrişi yatıştırır ve kaşıntıyı hızla azaltır.
Günde iki-üç kez yapacağınız 30 saniyelik gargara, kaşıntının yanı sıra boğaz ağrısını da hafifletir.
ZENCEFİL VE PAPATYA ÇAYI: DOĞANIN ŞİFASI
Doğal antiinflamatuar özellikleriyle bilinen zencefil ve papatya çayları, boğaz kaşıntısını gidermede oldukça etkilidir.
Bir fincan sıcak suya birkaç dilim taze zencefil veya bir tatlı kaşığı kurutulmuş papatya ekleyerek hazırlayacağınız çayı günde iki kez tüketebilirsiniz. Bu çaylar hem tahrişi azaltır hem de boğazınızı rahatlatır.
BUHAR TERAPİSİ: SOLUNUM YOLLARINA HIZLI DESTEK
Buhar solumak, boğaz kaşıntısını azaltmanın yanı sıra solunum yollarını rahatlatan bir yöntemdir. Bir kase sıcak suya birkaç damla nane yağı, okaliptüs yağı veya lavanta yağı ekleyerek buharı 10 dakika boyunca soluyabilirsiniz. Bu yöntem, boğazdaki kuruluğu ve tahrişi gidermeye yardımcı olur.
BAL VE LİMON: DOĞAL ANTİSEPTİK
Bal, doğal bir antiseptik olarak boğaz kaşıntısını yatıştırırken, limonun içeriğindeki C vitamini bağışıklık sistemini destekler. Bir tatlı kaşığı balı bir çay kaşığı limon suyu ile karıştırarak tüketebilir veya sıcak suya ekleyerek içebilirsiniz. Bu karışım, boğazınızı nemlendirir ve kaşıntıyı hafifletir.