Giriş
Bu testi sadece telefon bağımlıları çözebilir! Ekran süresi az olanlar başarılı olamıyor
Günümüzde telefonlarımız neredeyse hayatımızın büyük bir kısmını kaplıyor. Yemek yerken, sohbet ederken, kahve içerken ve hatta uyurken bile elimizdeler. Sabah uyanır uyanmaz kontrol ettiğimiz bildirimler, sosyal medya akışları ve sürekli mesaj trafiği, ekran başında geçirdiğimiz süreyi artıyor. Peki, siz de bu anlattığımız kişiler arasında mısınız? Cevabınız evetse telefon bağımlısı olabilirsiniz!
Uzmanlar, telefon bağımlılığının zihinsel odaklanmayı, dikkat sürelerini ve hatta sosyal ilişkileri etkileyebileceğini söylüyor. Sizin için hazırladığımız bu test, dijital dünyaya ne kadar bağlı olduğunuzu gösteriyor. Eğer ben bir telefon bağımlısı olabilirim diyorsanız haklı çıkabilirsiniz. Hazırsanız sorulara geçelim.
1. Telefonunuzu kaybettiğinizde veya şarjı bittiğinde ne hissedersiniz?
a) Panik ve kaygı
b) Biraz rahatsızlık ama idare ederim
c) Fark etmem, sorun değil
2. Günlük telefon kullanım süreniz yaklaşık olarak ne kadar?
a) 6 saat ve üstü
b) 3–6 saat
c) 3 saatin altında
3. Yatmadan önce telefonunuzu kontrol eder misiniz?
a) Evet, mutlaka
b) Bazen
c) Hayır, nadiren
4. Telefonunuzu sosyal ortamlarda da sürekli kontrol eder misiniz?
a) Evet, farkında olmadan sürekli
b) Ara sıra
c) Hayır, çoğunlukla bakmam
5. Telefonunuz yanınızda olmadığında kendinizi rahatsız hisseder misiniz?
a) Evet, çok huzursuz olurum
b) Biraz rahatsız olurum
c) Hayır, sorun değil
SONUÇLAR!
A şıkkı çoğunluktaysa: Telefon hayatınızın büyük bir parçası hâline gelmiş durumda. Ekran başında geçen sürenizi kısıtlamalısınız. Bizden söylemesi gözlerinize yazık! Belki biraz sosyalleşmeyi deneyebilirsiniz.
B şıkkı çoğunluktaysa: Telefonunuzu kullanırken farkındalığa sahipsiniz ancak bazen ekran sürenizi ayarlayamıyorsunuz. Günlük kullanımınızı gözden geçirirseniz bu iş tamamdır. Çünkü siz sıkıldığınız için ekrana bakıyorsunuz.
C şıkkı çoğunluktaysa: Telefon bağımlılığı sizin için sorun değil. Ekran süreniz düşük, hatta sosyal medyada viral olan pek çok şeyden haberdar değilsiniz. Siz de bu işi biraz abartmışsınız. Gündemi takip etmeyi bırakmayın.
1. Kişinin Burcunu Seçin
2. Kişinin Burcunu Seçin