Giriş
Doğadan miras kalan balgam söktürücü! İbrahim Saraçoğlu ısrarla öneriyor: Çayını yapıp bardak bardak için, yüzlerce yıllık doğal öksürük şurubu
Kış aylarında sıkça karşılaşılan üst solunum yolu enfeksiyonları, boğazda tahriş ve göğüste biriken balgamla yaşam kalitesini düşürebiliyor. Özellikle uzun süren öksürüklerde ve bronşit gibi rahatsızlıklarda doğal yollarla balgamı atmak büyük bir rahatlama sağlar. Bitkisel çözümler arasında öne çıkanlardan biri de andız otu. Doğal içeriğiyle öne çıkan bu bitki, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun da önerdiği güçlü bir balgam söktürücü olarak dikkat çekiyor.
Andız otu, halk arasında pek bilinmeyen ama aslında çok eski zamanlardan beri kullanılan şifalı bir bitki. Çay şeklinde tüketildiğinde göğsü yumuşatıyor, balgamı söküyor ve solunum yollarını rahatlatıyor.
Andız otu, özellikle solunum yolları rahatsızlıklarında doğal destek sağlayan bitkiler arasında yer alır. İçerdiği uçucu yağlar ve antiseptik bileşenler sayesinde boğazda biriken balgamın yumuşamasına ve daha kolay atılmasına yardımcı olur.
Bu özelliğiyle öksürüğü hafifletir, göğsü rahatlatır ve nefes almayı kolaylaştırır. Bu yüzden kış mevsiminde bitki çayı olarak tüketilmesi oldukça faydalıdır.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu da andız otunu doğal balgam söktürücü olarak önermekte. Özellikle kronik bronşit, grip sonrası öksürük ve sigaraya bağlı balgam birikimlerinde bu bitkinin çayı oldukça etkili sonuçlar verebiliyor.
Bir tatlı kaşığı kurutulmuş andız otunun, bir bardak kaynar suda 5-6 dakika demletilerek hazırlanması öneriliyor. Gün içinde 1-2 bardak tüketmek yeterli.
Andız otu sadece balgam söktürücü değil, aynı zamanda bağışıklığı güçlendirici etkilere de sahip. İçeriğindeki doğal bileşenler, vücudu toksinlerden arındırarak enfeksiyonlara karşı direnci artırabilir.
Bu da özellikle kış aylarında hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan görevi görmesini sağlar. Ayrıca antiseptik özellikleri sayesinde ağız ve boğazda oluşan iltihapların giderilmesine de yardımcı olur.
Andız otunun bir diğer kullanım alanı ise doğal öksürük şurubu yapımıdır. Andız pekmezi olarak da bilinen formu, özellikle çocuklarda ve yaşlılarda tatlı bir alternatif olarak kullanılabilir.