Giriş
Egzama, sedef ve mantarın kökünü kazıyor! 1 damlası bile yeterli oluyor, kırışıkları açıp cildi kolajene doyuruyor!
Cilt sağlığımız zaman içerisinde farklı pek çok etkene bağlı olarak bozulabiliyor. Bazı doğal yöntemler var ki onları uygulayarak özellikle egzama ve sedef gibi yaygın cilt problemlerine çare bulmak mümkün oluyor. İşte cildi gençleştirip egzama, sedef ve mantara iyi gelen o doğal yöntemler ve etkileri...
Egzama ve sedef, ciltte iltihaplanmaya ve kuruluğa neden olan, yaygın görülen deri hastalıklarındandır. Bu rahatsızlıkları yönetmek için kullanılan birçok doğal yöntem vardır. İşte egzama ve sedefe iyi gelen bazı doğal çözümler!
ALOE VERA JELİ
Aloe vera, cilt üzerinde yatıştırıcı etkisiyle bilinir. Egzama ve sedefin neden olduğu kaşıntı, kızarıklık ve iltihaplanmayı hafifletmeye yardımcı olabilir. Aloe vera jeli doğrudan cilde uygulanabilir. Yatmadan önce temiz cilde sürülüp sabaha kadar bekletilmesi önerilir.
HİNDİSTANCEVİZİ YAĞI
Hindistancevizi yağı, cildi nemlendirir ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Antimikrobiyal özelliklere sahip olan bu yağ, cilt bariyerini onarır ve enfeksiyon riskini azaltır. Egzama ve sedef hastalığına bağlı kurulukla savaşmak için günlük olarak cilde uygulanabilir.
LAVANTA YAĞI
Lavanta yağı, hem sakinleştirici hem de anti-inflamatuar özelliklere sahip olup, ciltteki tahrişi yatıştırır. 1-2 damla lavanta yağı, taşıyıcı bir yağ (örneğin zeytinyağı) ile seyreltilerek cilde uygulanabilir. Ayrıca lavanta yağı, stresi azaltıcı etkisiyle de ciltteki inflamasyonu azaltabilir.
ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı, cildi nemlendirmenin yanı sıra antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Ciltteki kuruluğu ve çatlakları iyileştirebilir. Doğrudan uygulama ya da banyo suyuna birkaç damla ekleyerek kullanabilirsiniz.
YULAF EZMESİ
Yulaf, cilt için doğal bir yatıştırıcıdır. Yulaf ezmesi banyo sırasında cilde uygulanabilir, bu da cildin nem dengesini sağlamaya yardımcı olur ve kaşıntıyı hafifletir. Yulafı suyla karıştırıp macun kıvamına getirebilir ve cilde uygulayabilirsiniz.
ELMA SİRKESİ
Elma sirkesi, cildin pH dengesini düzenler ve iltihaplanmayı azaltabilir. Biraz elma sirkesi suyla seyreltilip bir pamukla cilde uygulanabilir. Ancak, ciltteki hassasiyetin fazla olduğu durumlarda dikkatli kullanılmalıdır.
ÇAY AĞACI YAĞI
Çay ağacı yağı, antiseptik özelliklere sahip olup, ciltteki kaşıntıyı ve iltihaplanmayı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, çay ağacı yağı cilt üzerinde güçlü olabileceğinden, seyreltilerek uygulanması önemlidir.
BAL
Bal, doğal bir nemlendirici olarak bilinir ve ciltteki iltihaplanmayı yatıştırıcı etkisi vardır. Egzama ve sedef hastalığının yol açtığı kırılgan ve kuru ciltleri nemlendirir. Cilde ince bir tabaka bal uygulayıp 20-30 dakika bekletmek faydalı olabilir. Cildi gençleştirme ve sıkılaştırma noktasında da etkili olabilir. Aynı zamanda Angelina Jolie'nin dudaklarına da balla bakım yaptığı ileri sürülmektedir.
SÜT VE YULAF LAPASI
Yulaf maskesi, ciltteki kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Yulaf ezmesini biraz su veya sütle karıştırarak cilde uygulayın. Ciltte 10-15 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Bu maske, ciltteki tahrişi yatıştırır.
DOĞRU BESLENME DE ÇOK ÖNEMLİ!
Dışsal tedaviler kadar, içsel bakım da çok önemlidir. Omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler (örneğin, balık yağı, ceviz, chia tohumu), iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, süt ve gluten gibi potansiyel alerjenlerden kaçınmak da bazı kişilerde cilt problemlerini hafifletebilir.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
- Her bireyin cilt yapısı farklıdır, bu yüzden doğal yöntemlere başlamadan önce cilt üzerinde küçük bir alanda test yapmak faydalıdır.
- Bu yöntemler, cildinizdeki rahatsızlıkları hafifletebilir ancak daha ciddi bir sorunla karşılaşırsanız bir dermatologdan yardım almak önemlidir. Herhangi bir alerjen durumunuz, kronik rahatsızlığınız veya ciddi açık yaralarınız bulunuyorsa bir uzman onayı almadan bu yöntemleri kullanmamanız önerilir.
- Egzama ve sedef gibi cilt problemleri uzun süreli bakımı gerektirir, bu yüzden sabırlı olmak ve düzenli bir bakım rutini oluşturmak oldukça faydalıdır.
1. Kişinin Burcunu Seçin
2. Kişinin Burcunu Seçin