Giriş
Geçmeyen şişkinliğin kökünü kurutuyor! Diyetisyenlerin önerisi: Gaz ve mide ağrısından eser bırakmıyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor karnı dümdüz yapıyor
Modern yaşamın getirdiği düzensiz beslenme, hareketsizlik ve stres, sindirim sistemi problemlerinin adeta davetiyesi haline geldi. Özellikle karın bölgesindeki geçmeyen şişkinlik, gaz problemleri ve mide ağrıları, birçok kişinin günlük hayat kalitesini ciddi anlamda etkiliyor. Ancak doğanın bize sunduğu bazı bitkiler, bu şikâyetleri doğal yollarla hafifletmede oldukça etkili olabilir. Peki, şişkinliğe ne iyi gelir?
Diyetisyenlerin de önerdiği, tamamen doğal malzemelerden oluşan bu kür; hem bağırsakları harekete geçiriyor hem de sindirimi rahatlatarak şişkinliğe veda etmenizi sağlıyor. Üstelik düzenli kullanımda gaz ve mide kramplarını da azaltarak, sindirim sisteminizin yeniden dengelenmesine yardımcı oluyor. İşte etkisiyle şaşırtan o tarif!
ŞİŞKİNLİĞİN KÖKÜNÜ KURUTUYOR!
Doğal malzemelerle hazırlanan bu özel kür, özellikle yemek sonrası oluşan mide şişkinliği ve gaz problemlerini önlemekte birebir.
İçeriğindeki bitkiler, sindirim sistemini yatıştırıcı ve rahatlatıcı etkileriyle biliniyor. Maydanoz, ödem atıcı özelliğiyle öne çıkarken; rezene ve anason ise gaz söktürücü ve mide rahatlatıcı etkileriyle sindirimi kolaylaştırıyor.
- Malzemeler:
- Çeyrek demet maydanoz
- Çeyrek limon (kabuklarıyla birlikte)
- 1 çay kaşığı rezene
- 1 çay kaşığı anason
- 1.5 litre su
GAZ GİDEREN KÜR NASIL YAPILIR?
Tüm malzemeleri 1.5 litre suya ekleyin ve 5-10 dakika kaynatın. Kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın ve karışımı ılımaya bırakın.
Süzdükten sonra gün içinde öğünlerden önce ya da sonra birer bardak tüketebilirsiniz. Kür, buzdolabında 2 gün kadar tazeliğini korur.
3-4 GÜN İÇİLEBİLİR!
Bu kürü haftada 3-4 gün, tercihen sabahları ve akşam yemeklerinden sonra birer bardak içmek en etkili sonucu verir.
Sürekli şişkinlik problemi yaşayanlar için 1 hafta boyunca düzenli kullanım sonrasında fark edilir rahatlama görülmektedir. Ancak kronik mide rahatsızlığı olanların doktora danışmadan kullanması önerilmez.