Giriş
Göz ardı edilen en büyük red flag'ler! İlişki içerisinde bu işaretleri görürseniz hemen kaçın!
İlişkiler heyecan verici, öğretici ve dönüştürücü olabilir. Ancak bazı davranışlar, bir ilişki ne kadar çekici başlarsa başlasın, ileride büyük sorunlara yol açabilir. “Red flag” yani kırmızı bayraklar; bir kişinin karakteri, iletişim tarzı ya da ilişkideki tutumları hakkında alarm veren davranışlardır. Bu sadece erkekler için değil, kadınlar için de geçerlidir. Bir ilişkide sağlıklı sınırların korunması adına bu işaretleri tanımak son derece önemlidir. Peki, ilişkilerde en sık karşılaşılan ama göz ardı edilen red flagler nelerdir?
İşte uzman psikologların da görüşleri doğrultusunda ilişkilerde en sık görülen ama göz ardı edilen bazı yaygın “red flag” örneklerini ve bu sinyallerin ilişkilerde neden önemli olduğu!
AŞIRI KONTROLCÜLÜK
Bir kadının sürekli partnerinin nereye gittiğini, kimlerle görüştüğünü, telefonunu neden açmadığını sorgulaması bir ilgi göstergesi gibi görünse de aslında güven eksikliğine ve kontrol ihtiyacına işaret eder. Sağlıklı bir ilişkide bireylerin özel alanlarına saygı duyulması esastır.
SÜREKLİ MAĞDUR ROLÜNE BÜRÜNME
Her tartışmada kendini mağdur konumuna koymak ve karşı tarafı sürekli suçlamak, sağlıklı iletişimi engeller. Psikologlara göre bu davranış, duygusal manipülasyonun bir biçimi olabilir.
DUYGUSAL DALGALANMALAR (AŞIRIYA KAÇAN TAVIRLAR)
Anlık öfke patlamaları, duygusal iniş çıkışlar ve ani uzaklaşmalar, ilişkide duygusal güvensizliğe yol açabilir. Bu tür davranışlar, partnerde endişe ve huzursuzluk yaratır.
GEÇMİŞ İLİŞKİLERDE HEP ESKİ PARTNERİ SUÇLAMA
Eski ilişkileri hakkında sürekli “hep onlar suçluydu” diyerek konuşmak, kişinin kendi hatalarını kabul etmediğini gösterebilir. Uzmanlar, bu davranışın duygusal olgunluk eksikliğine işaret edebileceğini belirtiyor.
ONAY ARAYIŞI
Kendine güven eksikliği yaşayan kişiler sürekli ilgi, beğeni ya da onay arayışında olabilir. Bu durum ilişkide yıpranmalara ve duygusal yük oluşmasına neden olabilir.
MANİPÜLATİF DAVRANIŞLAR
Küçük şeyleri abartmak, alınganlıkla yönlendirmek ya da partnerini suçluluk duygusuyla kontrol altında tutmak, ilişkide sağlıksız bir dinamik oluşturur.
SADAKAT KONUSUNDA BELİRSİZLİKLER
Dürüst olmayan davranışlar, flörtöz tutumlar ya da sürekli gizli iletişimler, ilişkinin temeline zarar verir. Karşılıklı güvenin olmadığı bir ilişkide uzun vadeli mutluluk zordur.
Aile terapisti Dr. Lisa Firestone’a göre, “Red flag’leri erken fark etmek, duygusal zarar görmeden önce sağlıklı sınırlar koymanın ilk adımıdır. Kimse mükemmel değildir, ancak belli davranış kalıplarının tekrar etmesi, ciddi iletişim problemlerinin habercisi olabilir.”
NE YAPMALI?
Bu işaretlerden bir veya birkaçını gözlemliyorsanız, ilişkinizi yeniden değerlendirmek ve gerektiğinde bir uzmandan destek almak faydalı olabilir. Unutmayın, bir ilişkide her iki tarafın da gelişmeye, dinlenmeye ve saygı görmeye hakkı vardır.