Giriş
Herkes görmezden geliyor ama tehlikesi büyük! El, ayak ve beldeki uyuşmalara dikkat…
Giderek artan uyuşma, sızlama ve güç kaybı… Günlük hayatın temposu içinde hafife alınan bu belirtiler, aslında vücutta sıkışan bir sinirin sessiz sinyali olabilir. Belirli bir bölgede başlayan ağrı zamanla yayılırken, yaşam kalitesinde gözle görülür bir düşüş yaşanabilir. Peki, hangi ağrılar ve uyuşmalar dikkate alınmalı, sinir sıkışması ne zaman riskli? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmed Heydar konu hakkında tüm merak edilenleri Posta.com.tr okurları için açıkladı. İşte detaylar…
Beyza Erdoğan – Posta.com.tr / Sinir sıkışması zaman zaman herkeste görülebilen bir durumdur. Her ne kadar ciddiye alınmasa da bu sıkışmalar çok daha büyük problemlere yol açabilir yahut arka planda kalmış gizli rahatsızlıklara işaret edebilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmed Heydar, sinir sıkışmasının nedenlerini, kas ağrısından nasıl ayırt edileceğini ve tedavi seçeneklerini tüm yönleriyle anlattı. İşte detaylar…
Hemen herkesin en az bir kez yaşadığı sinir sıkışmasının ne olduğu ve neden ortaya çıktığı merak edilen bir konu. Doç. Dr. Ahmed Heydar’a sinir sıkışması nedir diye sorduğumuzda “Sinir sıkışması; vücuttaki herhangi bir sinirin çevresindeki dokular tarafından baskı altında kalması sonucu oluşan bir durumdur. Bu baskı, sinirin işlevini etkileyerek ağrı, uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük gibi belirtilere yol açabilir. Kas ağrısı ise, kasların aşırı kullanımı, zorlanması veya yaralanma gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilen kaslarda hissedilen rahatsızlık veya ağrıya verilen genel bir ifadedir.
Bu iki durumu ağrı özelliklerinden ayrıt edilebilir. Ağrı geniş bir bölgeye yayılıyorsa ve uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa sinir sıkışmasından kaynaklandığını göstergesidir. Aksine bölgesel ve kısa süren ağrılar genellikle kas ağrısıdır. Yoğun bir fiziksel aktivite ya da spor sonrası kaslarda hissedilen ağrı geçicidir, eğer uzun süre devam ederse ya da şiddetleniyorsa alta yatan başka bir sebepten kaynaklanabileceği unutulmamalıdır ve böyle durumlarda bir sağlık uzmanına danışılması elzemdir.” sözleriyle açıklayarak durumun ciddiyetine dikkat çekti.
GECELERİ EL AYAK UYUŞMASINA DİKKAT!
Uzman isim özellikle geceleri yaşanan el ayak uyuşmalarının ciddiye alınması gerektiğini belirtti ve “Gece ellerinizde uyuşma ve karıncalanma olması, sinir sıkışması veya sinir irritasyonu gibi sorunların belirtisi olabilir, ancak kesin tanı koymak için bir sağlık profesyonel tarafından muayene yapılması ve tetkik istemesinden sonra konulur. Bu şikayetler genellikle karpal veya kübital tünel sendromu gibi sinir tuzaklaması sonrası, boyun fıtığı veya stenoz gibi boyun sinirlerinin sıkışması veya diyabet veya vitamin eksiklikleri bağlı sinir hasarından kaynaklanabilir. Ayrıca dolaşım sorunları da benzer belirtilere neden olabilir.
Eğer bu şikayetler devam ediyorsa veya artıyorsa ortopedi uzmanına başvurmanız ve gerekli tetkikleri yaptırmanız en doğru adım olacaktır. Unutmayın, erken tanı ve tedavi daha az invaziv ve etkili tedavi yöntemleri kullanılmasına olasılık sunar.” diyerek tedavinin ve erken tanının önemine işaret etti.
BEL FITIĞI İLE AYNI ŞEY DEĞİL AMA BACAKLARDA UYUŞMA VARSA...
Hayder, bel fıtığı ve sinir sıkışması arasındaki ilişkiye ise “Bel fıtığı ya da tıbbi adı bel disk hernisi; omurlar arasında yer alan disklerin dış kısmının yırtılarak içeriğindeki jel kıvamındaki maddenin dışarı çıkması sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum bazen omurilik veya sinir köklerinin baskı altında bırakarak sinir sıkışmasına neden olabilir. Ancak sinir sıkışması kalınlaşmış bağlar veya kireçlenmeden kaynaklanan kemik çıkıntılarından kaynaklanabilir. Bu nedenle bel fıtığı ile sinir sıkışması ilişkili olabilir, ancak ikisi aynı şey değildir. Genel olarak bel fıtığı sadece bel ağrısı ile kendisi gösterirken sinir sıkışması bacaklarda ağrı, uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlüğe yol açabilir. Eğer bu konuda şüpheleriniz veya şikayetleriniz varsa, bir sağlık uzmanına başvurmanız gereklidir.” sözleriyle değindi.
CİDDİ VAKALARDA CERRAHİ MÜDAHALE KAÇINILMAZ OLABİLİR!
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmed Heydar son olarak sinir sıkışmasının tedavisinde hangi yöntemlerin uygulanabileceğine dikkat çekerek sözlerini noktaladı:
“Sinir sıkışmasının tedavi seçenekleri, sıkışma bölgesine, şiddetine, nedenine ve hastanın genel sağlık durumuna göre değişebilir. Genel olarak cerrahi dışı tedavilerin amacı; ağrı ve iltihabın azaltılması, kas gücünün korunması veya artırılması, sinirin üzerindeki baskının hafifletilmesi ve yaşam tarzı düzenlemeleri. Çoğu zaman, hafif ve orta şiddetteki sinir sıkışmalarında bu tedbirler faydalı olabilir ve ameliyata gerek kalmayabilir. Ancak, ciddi vakalarda cerrahi kaçınılmaz olabilir. Bir daha erken tanı ve tedavinin önemi ortaya çıkmaktadır.”
1. Kişinin Burcunu Seçin
2. Kişinin Burcunu Seçin