İbn-i Sina'nın favori meyvesi! Böbrekteki kumları temizleyip ciltteki lekeleri silgi gibi siliyor

Doğanın sunduğu şifalı reçeteler saymakla bitmiyor. Asırlar öncesinden gelen ve bugün bile tavsiyeleri tıbba ışık tutan İbn-i Sina övgüyle bahsettiği o özel meyveyle resmen her derdimize derman olacak doğal bir ilaca işaret ediyor. Hem ciltteki lekeleri bir silgi gibi temizleyen hem de böbrekleri içeriden arındıran bu mucizevi besin, modern tıbbın bile hayran kaldığı bir yenilenme gücü barındırıyor. Peki, İbn-i Sina'nın öve öve bitiremediği bu meyve ne?

Binlerce yıl öncesinden günümüze ışık tutan ve "Tıbbın Sultanı" olarak bilinen İbn-i Sina, başyapıtı el-Kanun fi't-Tıbb eserinde doğanın sunduğu en güçlü şifayı tek bir meyvede özetliyor: İncir. Sadece bir meyve değil, her bir zerresiyle adeta "ayaklı bir eczane" olan incirin yaprağından sütüne, kurusundan pişmiş haline kadar her formu ayrı şifa dağıtıyor. İşte modern tıbbın atası İbn-i Sina’nın kaleminden, cilt rengini tazeleyen, böbrekleri sıfırlayan ve kronik ağrılara son veren incirin faydaları...

BÖBREKLERDEKİ KUMU TEMİZLİYOR
İbn-i Sina’ya göre incir; çözücü, parçalayıcı ve temizleyici özellikleriyle vücuttaki tıkanıklıkları açan en doğal araçtır. Özellikle böbrek ve mesane sağlığı için bu meyveyi bir koruyucu olarak tanımlar. Böbrek kumlarını temizleyen, karaciğer ve dalak yollarındaki tıkanıklıkları gideren incir, iç organlarımızın adeta "detoks" uzmanıdır.

CİLDİ IŞILDATIP LEKE VE İZLERİ SİLİYOR
Güzelliğin içten geldiğini bin yıl önce keşfeden İbn-i Sina, incirin dış görünüş üzerindeki etkilerini şöyle sıralıyor:
- Düzenli incir tüketimi cilt rengini güzelleştirir ve cilde canlılık verir.
- Ham incirden elde edilen süt, ben, siğil ve deri lekeleri için birebirdir. Hatta incir yaprağının öz suyunun dövme izlerini bile giderebildiği belirtilir.
- Yaprakları herpes (uçuk), ürtiker ve enfekte olmuş inatçı yaraların tedavisinde kullanılırken, ham incir tozu kafa derisindeki yaraların iyileşmesine yardımcı olur.

İNCİRİN HANGİ FORMU NEYE İYİ GELİR?
İncirin hangi kısmının hangi derde derman olduğu konusunda İbn-i Sina’nın çok net notları var:
- KULAK VE BOĞAZ: Pişmiş incir, boğaz ve kulak altı iltihaplarını kurutmada etkilidir. Hardal köpüğü ile karıştırılan incir, kulak çınlamalarına karşı doğal bir damla vazifesi görür.
- SOLUNUM YOLLARI: Hem taze hem kuru incir kronik öksürükten bronşite, boğaz sertliğinden göğüs ağrılarına kadar akciğer sistemini rahatlatır.

- SİNİR SİSTEMİ VE İLK YARDIM: Epilepsiye karşı faydalı olduğu belirtilen incirin sütü akrep ve örümcek sokmalarında zehrin etkisini kırmak için lokal olarak uygulanır. Diş ağrılarında ise sütü ve öz suyu çürüklerin sızısını dindirir.
- TÜMÖRLER VE ŞİŞLİKLER: İncir sütü sert tümörlerin tedavisinde kullanılırken, meyvenin kendisi çıbanları hızla olgunlaştırıp iyileştirmek için idealdir.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
İbn-i Sina her şeyi olduğu gibi inciri de dozunda ve doğru durumda kullanmayı öğütlüyor:
- İncirin besin değeri yüksektir ve kilo aldırıcı etkisi vardır.
- Sindirim sürecinde gaz ve şişkinlik yapabileceği unutulmamalıdır.
- Kuru incirin, karaciğer ve dalaktaki mevcut şişliklere iyi gelmeyebileceği konusunda hassas bir uyarısı da bulunmaktadır.

İster boğazınızı yumuşatmak, ister böbreklerinizi temizlemek, isterseniz de cildinizi parlatmak isteyin İbn-i Sina’nın bin yıllık bu mirası, her derdinize deva olacak.