İlişkinizin toksik olduğunu anlamanın 3 yolu! Kendinize bu soruları sorabilirsiniz

İlişkiler, kimi zaman içinde toksik davranışları bulundurur. Ancak çoğu insan o ilişkinin içindeyken ne kadar işaret olursa olsun görmesi gerekenleri fark etmez. Çevresindekiler problemi dile getirseler de ilişkinin sağlıksız olduğunu görmek kolay değildir. Fakat bazı işaretler vardır ki ilişkinin toksik olduğunu ortaya koyar.

İçinizde ilişkinize karşı çeşitli şüpheler varsa kendinize sormanız gereken bazı sorular olabilir. Sizler için derlediğimiz bu soruları kendinize yönelterek içinizdeki şüpheyi sonlandırabilirsiniz. İşte o sorular...

'BU İLİŞKİDE KENDİM MİYİM?'
Çok basit bir soru değil mi? Bu ilişkide kendiniz gibi olup olmadığınızı sormak çok basit gibi görünür ama aslında değildir. Eğer bir ilişkide kendiniz gibi davranmıyorsanız, sürekli değişmek zorunda kalıyorsanız ve olduğunuz gibi kabul edilmiyorsanız tehlike çanları çalıyor olabilir.

Çünkü sağlıklı bir ilişkide taraflar olduğu gibi kabul edilir. Değişim ya da dönüşüm istenmez. Her şeyin başında uyum vardır.

'KENDİMİ SUÇLU HİSSEDİYOR MUYUM?'
Toksik ilişkilerde kişi kendini devamlı yetersiz hisseder. İster evli olunsun ister bekar. Karşı taraf her konuda daha iyi gibidir. Haklı olduğunuzdan eminken bile suçlu hissediyorsanız manipüle ediliyor olabilirsiniz. Unutmayın, bir ilişki sizi eksik hissettiriyorsa durup düşünmeniz gerekebilir.

'BU İLİŞKİ BENİ AŞAĞI MI ÇEKİYOR?'
İçinde bulunduğunuz ilişki size huzur, destek ve güven vermek yerine sürekli stres, kaygı ve yorgunluk yaratıyorsa aman dikkat. Hayat enerjinizin azaldığını, sosyal çevrenizden uzaklaştığınızı ya da kendinize olan güveninizin zamanla zedelendiğini fark ediyorsanız, toksik bir ilişkinin içindesiniz demektir.

Eğer bu soruları kendinize sorduysanız ve cevaplarınız genellikle olumsuzluğa işaret ediyorsa durup düşünmenizi öneririz.