Kalp krizine neden oluyor! Uzmanı uyardı: Şeker hastalığı ve tansiyona dikkat

Sinem Paksoy-Posta.com.tr/ Toplumda sıkça görülen damar tıkanıklığı, genellikle sessiz ilerlediği için çoğu zaman belirti vermeden ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor. Ancak bu durum çaresiz değil. Uygun yaşam tarzı değişiklikleri, doğru beslenme ve bazı tıbbi müdahalelerle damar tıkanıklığına karşı etkili bir mücadele yürütmek mümkün. Demircan, damar tıkanıklığının en önemli sebebinin yaşlanma olduğunu söylüyor. Fakat yaşlanmanın yanı sıra damar hastalığı eğiliminin olması, sigara, şeker hastalığı, tansiyon yüksekliği, kolesterol yüksekliği, kötü beslenme ve hareketsizlik gibi durumlar da damar hastalığına olan meyli artırabiliyor. Bu faktörler artış gösterdikçe zamanla damar duvarında harabiyet, lipit birikimi daha da ileri dönemde darlık ve tıkanma meydana geliyor. Belirtiler tıkanıklığın yerine ve derecesine göre farklılık gösterebiliyor. Bacaklarda oluşan damar tıkanıklıkları genellikle yürürken ağrı veya uyuşma ile kendini gösterirken, kalp damarlarındaki tıkanıklık göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çabuk yorulma gibi belirtilerle fark edilebiliyor. Beyin damarlarındaki tıkanıklık ise felç riskini artırıyor ve konuşma bozukluklarından, görme kaybına kadar farklı şekillerde ortaya çıkabiliyor. Kardiyoloji ve Elektrofizyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sabri Demircan, hastalığa neden olan faktörleri gözetim altında tutarak sürecin hafifletilebileceğini vurguluyor. Damar hastalığına yol açan faktörleri düzeltmek ya da yaşamınızdan çıkarmak hastalık sürecini olumlu etkiler. Sigarayı bırakmak, kolesterol sorunu varsa diyetle ya da ilaçla kontrolde tutmak, tansiyon problemi varsa dikkatli olmak, kan şekerini ideal seviyelerde tutmak, diyet ve egzersiz yapmak damar tıkanıklığını engellemede veya durdurmada olumlu etki sağlar. Beslenme, damar sağlığını korumanın temel taşları arasında bulunuyor. Özellikle doymuş yağlardan ve trans yağlardan uzak durmak, Omega-3 açısından zengin balık türlerine yönelmek, taze sebze-meyve tüketimini artırmak damar tıkanıklığının önüne geçmeye yardımcı olabiliyor. Uzman ismin de söylediği gibi bu faktörlere dikkat ederek damar tıkanıklığını büyük ölçüde ekarte etmek mümkün. Uzman isim, damar tıkanıklığının bir değil birden fazla risk teşkil ettiğini vurguluyor. Prof. Dr. Sabri Demircan'ın görüşüne göre: Damar tıkanıklığı beslediği organın harabiyeti ile sonuçlanabilmektedir. Kalp damar tıkanıklığı kalp adalesinde hasar ile sonuçlanan kalp krizi, beyin damar hastalığı beyin hasarıyla sonuçlanan felce, böbrek damar hastalığı böbrek fonksiyon bozukluğuna, alt ekstremite damar hastalığı ise ayaklarda yara ve kangren ile sonuçlanabilir.Bu nedenle herhangi bir damar tıkanıklığı riskinde zaman kaybetmeden uzmana danışmak ve izlenmesi gereken yollar hakkında bilgi sahibi olmak gerekiyor.