Giriş
Kar altında hasadı başladı! Kilosu 6 TL: Böbrekleri diyalizin pençesinden kurtarıyor, doğanın C vitamini kralı!
Mersin'in Erdemli ilçesinde hasat yapılırken, yağan kar ise görsel şölen sundu. Mucize besinin faydaları ise saymakla bitmiyor. Peki, bu besin ne ve faydaları neler? İşte yanıtı...
İHA'nın haberine göre Türkiye'de limon üretimin yüzde 50'sinden fazlasının yapıldığı Mersin'de bu kış kar yağışı bölge bölge 200 rakıma kadar düştü. Limonun başkenti Erdemli ilçesine bağlı Tömük ve Hacıhalilarpaç Mahallesi'ne de kısa süreli kar yağdı. Limon hasadı yapan işçiler de kar yağışına yakalandı. Kar yağışı altına hasat yapan işçilerin o anları yine arkadaşları tarafından cep telefonu kamerası ile kayıt altına alındı.
Kar yağışı altında limon hasadı kısa sürse de ayrı bir görsel şölen sundu. Yaklaşık 10 dakika etkili olan kar tutmadan eridi. Limonun son 1 ay içerisinde tarlada kilosu 6 TL'den satıldığı da biliniyor.
LİMONUN FAYDALARI NELERDİR?
Limon, sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlık açısından pek çok fayda sağlayan bir meyvedir. İşte limonun sağlığımıza faydaları!
ZENGİN C VİTAMİNİ KAYNAĞIDIR
Limon, C vitamini bakımından son derece zengindir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve cildin sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Ayrıca, vücudun demir emilimini artırarak anemi riskini azaltabilir.
SİNDİRİM SİSTEMİ SAĞLIĞINI DESTEKLER
Sindirimi kolaylaştıran asidik özelliklere sahiptir. Sabahları sıcak suya birkaç damla limon eklemek, sindirim sistemini uyarır, mide asidini dengelemeye yardımcı olur ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını azaltabilir.
DETOKS ETKİSİ GÖSTERİR, BÖBREKLERİ KORUR
Limon, vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olan bir detoks etkisi yaratır. Vücudun pH dengesini düzenleyerek karaciğeri temizler ve böbreklerin daha verimli çalışmasına yardımcı olur.
CİLT SAĞLIĞINA İYİ GELİR
Antioksidanlar ve C vitamini sayesinde cilt sağlığını destekler. Ciltteki lekelerin ve sivilcelerin görünümünü azaltabilir, yaşlanma karşıtı etki gösterir. Ayrıca limonun asidik yapısı, ciltteki fazla yağı kontrol altına alabilir.
KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUR
Limon, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırabilir. Ayrıca, limonlu su, tokluk hissi yaratmaya yardımcı olabilir ve gereksiz kalori alımını engeller. Diyet yaparken limonlu su içmek, sağlıklı kilo kontrolünü destekler.
KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER
Potasyum ve flavonoid gibi bileşikler içerir. Bu bileşikler kalp sağlığını korur, kan basıncını dengelemeye yardımcı olur ve kalp hastalıkları riskini azaltabilir.
ANTİOKSİDAN ÖZELLİKLER GÖSTERİR
Serbest radikalleri nötralize eden güçlü antioksidanlar içerir. Bu, hücrelerin zarar görmesini engeller ve kanser gibi hastalıkların riskini azaltabilir.
NEFES TAZELER
Limonun asidik yapısı, kötü kokuları nötralize etmeye yardımcı olur. Aynı zamanda ağız içindeki bakterilerin çoğalmasını engeller, taze ve ferah bir nefes sağlar.
Limon, sağlığı destekleyen pek çok önemli özelliğe sahip doğal bir meyvedir. Hem tatlı hem de ekşi bir lezzet sunarak yemeklere ve içeceklere farklı bir dokunuş katmanın yanı sıra, vücuda birçok fayda sağlar. Limonu çorbalarda, salatalarda, içeceklerde ya da doğrudan tüketerek sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyebilirsiniz.