Kilosu 70 TL'den torba torba satılıyor! Erkenden yaşlanmayı engelleyip kırışıkları ütü gibi açıyor, damarları anında genişletiyor!

Samsun’un Çarşamba ilçesinde şifalı meyvenin hasadı başladı. Türkiye’nin en önemli üretim merkezlerinden biri haline gelen ilçede üreticiler, bu yıl hem verimden hem de fiyattan memnun. İşte detaylar...

Kasım ayının gelmesiyle birlikte başlayan hasadın önümüzdeki hafta tamamlanması bekleniyor. Çarşamba Ziraat Odası Başkanı Muammer Aydemir, ilçenin Yalova’dan sonra en çok kivi üreten bölge konumunda olduğunu belirterek, "Bu yıl fiyatlar geçen seneye göre yüzde yüz arttı. Kivinin gramına göre fiyatlar 70 ila 90 TL arasında değişiyor. Beş yıl içinde kivi üretiminde Türkiye’de ilk sırayı almayı hedefliyoruz" dedi.

Kivi Birliği Başkanı Hasan Işıldak ise üretimin her geçen yıl arttığını vurguladı. Açıklanan 110 TL’lik alım fiyatının üreticiyi memnun ettiğini söyleyen Işıldak, "Çarşamba’da her yıl kivi bahçeleri çoğalıyor. 2-3 yıl içinde Türkiye’nin en çok kivi üreten ilçesi olacağımıza inanıyorum. Şu anda yıllık üretimimiz 11-12 bin ton civarında, bu rakam önümüzdeki yıllarda 20-25 bin tona ulaşabilir" ifadelerini kullandı.

Yetkililer, kivi üretiminde kaliteyi artırmak amacıyla üreticilerin doğru ilaçlama ve bakım konusunda bilgilendirildiğini, Çarşamba kivisinin marka değerinin her geçen gün yükseldiğini belirtti.

KİVİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Kivi, hem lezzeti hem de içeriğindeki zengin besin değerleriyle adeta bir vitamin bombası olarak kabul ediliyor. Yeşil rengi, ferahlatıcı tadı ve yüksek antioksidan kapasitesi sayesinde bağışıklığı güçlendirirken, sindirimden cilt sağlığına kadar pek çok alanda vücuda sayısız fayda sağlıyor. İşte kivinin sağlığa olan başlıca yararları…
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Kivi, C vitamini bakımından portakaldan bile daha zengindir. Bir adet kivi, günlük C vitamini ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar. Bu da bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı vücudu korur.

SİNDİRİMİ DESTEKLER
Kivide bulunan aktinidin adlı enzim, proteinlerin daha kolay sindirilmesine yardımcı olur. Bu özelliğiyle özellikle et ve süt ürünleri gibi ağır besinlerin sindirimini kolaylaştırır. Aynı zamanda lif açısından zengin olduğu için kabızlık sorunlarını azaltır ve bağırsak sağlığını destekler.
KALP VE DAMAR SAĞLIĞINI KORUR
Düzenli kivi tüketimi, kandaki kolesterol seviyesini düşürmeye ve kan basıncını dengelemeye yardımcı olur. İçerdiği potasyum, sodyum dengesini koruyarak kalp krizi riskini azaltır. Antioksidan etkisiyle de damar tıkanıklığına karşı koruma sağlar.

GÖZ SAĞLIĞINI DESTEKLER
Kivi, lutein ve zeaksantin gibi göz dostu antioksidanlar açısından oldukça zengindir. Bu maddeler gözleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur ve yaşa bağlı görme bozukluklarının önüne geçebilir.
CİLT SAĞLIĞINI DESTEKLER, YAŞLANMA HIZINI YAVAŞLATIR
C vitamini ve E vitamini bakımından güçlü bir kaynak olan kivi, kolajen üretimini artırarak cildin daha canlı, elastik ve genç görünmesine yardımcı olur. Ayrıca antioksidan özellikleri sayesinde ciltteki serbest radikallerle savaşır ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.

UYKU KALİTESİNİ ARTIRIR
Yapılan bazı araştırmalar, kivinin düzenli tüketilmesinin uykuya dalma süresini kısalttığını ve uyku kalitesini artırdığını göstermektedir. İçeriğindeki serotonin, sinir sistemini sakinleştirerek doğal bir gevşeme sağlar.
KİLO KONTROLÜNE YARDIMCI OLUR
Kivi, düşük kaloriye sahip olmasına rağmen lif oranı yüksek bir meyvedir. Uzun süre tokluk hissi sağlar ve ara öğünlerde sağlıklı bir seçenek olarak öne çıkar. Bu özelliğiyle kilo kontrolü yapmak isteyenler için ideal bir tercihtir.

Kivi, küçük boyutuna rağmen vücuda büyük faydalar sunan mucizevi bir meyvedir. Düzenli tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirir, sindirimi destekler, cilt ve kalp sağlığını korur. Ancak her besinde olduğu gibi, aşırı tüketiminden kaçınmak gerekir. Özellikle alerjisi olan kişiler kivi tüketmeden önce dikkatli olmalıdır.

