Kimyasal ürünlere para dökmeye son! Cildin en kuru yerini bile nemlendiriyor, ölü hücreleri temizliyor

Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasan Benar, doğal ürünlerin cilt bakımında kullanılmasının önemini vurgularken, bu ürünlerin ciltteki antioksidan etkilerinin yanı sıra güneş ışınlarına karşı korunmaya da yardımcı olduğuna dikkat çekiyor. Düzenli olarak uygulandığında, bu doğal kürler cildin yenilenmesini sağlar ve cilt sağlığını artırır. İşte Dr. Hasan Benar’ın önerdiği bazı doğal cilt bakım kürleri: Hindistan cevizi yağı, cilt bakımında en yaygın kullanılan doğal ürünlerden biridir. Cildi besleyen, nemlendiren ve koruyan bu yağ, aynı zamanda ciltteki ölü hücreleri temizler ve cilt bariyerini güçlendirir. Hindistan cevizi yağı, güneş yanığından korunmaya yardımcı olmasının yanı sıra, antioksidan ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Cilt iltihapları, atopik dermatit gibi cilt sorunlarına karşı da faydalıdır. Cildi derinlemesine nemlendirir ve aynı zamanda ciltteki kolajen üretimini artırarak yaşlanma etkilerini yavaşlatır. Hindistan cevizi yağı cildi nemlendirirken, şeker doğal bir eksfolianttır ve cildin ölü hücrelerden arınmasına yardımcı olur. Yarım çay bardağı hindistan cevizi yağına 2 yemek kaşığı şeker ekleyin. Karışımı nazikçe cildinize uygulayın ve 5 dakika masaj yaparak peeling yapın, sonra durulayın. Salatalık, su oranı oldukça yüksek olan bir sebze olup, cilt bakımında harika bir nem kaynağıdır. İçeriğindeki vitaminler sayesinde cildi canlandırırken, aynı zamanda ciltteki nem kaybını önler. Salatalık, cildi yatıştırıcı etkisi ile bilinir. Cildinizi temizledikten sonra salatalık suyunu pamukla uygulayarak, cildinizin nem dengesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca, salatalığı rendeleyip püre haline getirerek maskeler yapabilir, 10 dakika cildinizde bekleterek arındırıcı bir etki yaratabilirsiniz. Bal, cildi nemlendirici özelliği ile bilinen doğal bir bileşendir. Aynı zamanda antiseptik özelliklere sahip olan bal, ciltteki iltihapları azaltır ve cildi yumuşatır. Tarçın ise güçlü bir antioksidan kaynağıdır ve cildin dayanıklılığını artırır. Bal ve tarçın karışımı, cilt hücrelerini güçlendirerek, cildi besler ve temizler. 2 tatlı kaşığı bala bir tutam tarçın ekleyip karıştırın ve cildinize nazikçe uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile temizleyin. Düzenli kullanımda cildinizin daha yumuşak ve pürüzsüz olduğunu göreceksiniz. Jojoba yağı, ciltteki kuruluk ve sivilceleri tedavi edebilen, nemlendirici özelliklere sahip doğal bir yağdır. Sedef, akne ve dermatit gibi cilt sorunlarının tedavisinde etkilidir. Badem yağı ise göz altı morlukları, kırışıklıklar ve ciltteki kızarıklıkları tedavi etme konusunda yardımcıdır. Her iki yağ da antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olup, cildi besler ve yeniler. Cildinizdeki kuru bölgeleri rahatlatmak için bu yağlardan birkaç damla kullanabilirsiniz. Avokado, cildi derinlemesine nemlendiren ve besleyen yağlı bir meyvedir. A, D ve E vitaminleri içeren avokado, ciltteki iltihaplanmayı azaltır ve kolajen üretimini artırır. Güneş yanığı olan ciltleri yatıştıran avokado, aynı zamanda kırışıklıkları azaltmaya da yardımcı olur. Bir avokadoyu ezip, cildinize maskesi olarak uygulayabilirsiniz. Haftada bir kez yapılan bu maske, cildinizi besler ve nemlendirir.