Nasır, egzama ve mantarın kökünü kazıyor! 1 damlası yeterli oluyor, ayakları bebek gibi yumuşacık yapıyor!

Nasır, cildin belirli bir bölgesinde sürekli baskı veya sürtünme sonucu gelişen sertleşmiş bir deri tabakasıdır. Ayakta nasır oluşumunun en yaygın nedeni, yanlış ayakkabı seçimi ve ayağa uygun olmayan ayakkabıların uzun süre giyilmesidir. Dar veya çok sıkı ayakkabılar, ayak parmaklarının ve topukların aşırı baskıya maruz kalmasına yol açar. Aynı şekilde, yüksek topuklu ayakkabılar da ayakların belli noktalarına ekstra yük bindirir, bu da nasır oluşumunu tetikler. Yürüyüş şekli, ayağın deformiteleri (örneğin, düz tabanlık) ve uzun süre ayakta kalmak da nasır gelişimini artıran faktörlerdendir. Topuk çatlakları, cildin kuruması ve elastikiyetini kaybetmesi sonucu ortaya çıkar. Genellikle cildin nem dengesinin bozulması, topukların sertleşmesine ve çatlamasına yol açar. Aşırı sıcak su ile banyo yapmak, nemlendirici kullanmamak, ayakların sürekli olarak açık sandalet gibi ayakkabılarla dış etkilere maruz kalması ve özellikle kış aylarında kuru hava, topuk çatlaklarının başlıca nedenleri arasındadır. Ayak nasırları, genellikle ayakların sürekli basınca veya sürtünmeye maruz kalması sonucu oluşan kalınlaşmış cilt tabakalarıdır. Bu durum, rahatsızlık ve bazen ağrıya yol açabilir. Ayağın yeterince sterilize olmaması, uzun süre kapalı kalması vs gibi durumla ise mantar ve kokuya sebep olmaktadır. Neyse ki, evde uygulanabilecek doğal yöntemler sayesinde ayak nasırlarını, mantarını ve kokusunu hafifletebilir veya tamamen geçirebilirsiniz. İşte bazı etkili doğal yöntemler! Elma sirkesi, nasırları yumuşatmak için etkili bir doğal çözümdür. Bir pamuk topunu elma sirkesine batırın ve nasırlı bölgeye yerleştirin. Pamuklu topu bölgeye yapıştırmak için bir bant kullanın ve gece boyunca bu şekilde bırakın. Sabah, nasırı yumuşatmak için ponza taşı ile hafifçe ovalayın. Düzenli kullanımda nasırın giderek kaybolduğunu fark edebilirsiniz. Limon suyu, doğal bir asit içeriği sayesinde nasırları yumuşatmaya yardımcı olabilir. Bir limonu ikiye bölün ve nasırlı bölgeye uygulayın. Limonu bölgeye sabitlemek için bir bandaj veya bez kullanarak gece boyunca bekletin. Bu yöntem, nasırların zamanla küçülmesine yardımcı olabilir. Limon suyu içerisine zeytinyağı katarak da yumuşatıcı etkisini iki katına çıkartabilir ve nasırların kendiliğinden dökülmesini sağlayabilirsiniz. Kabartma tozu, cildi yumuşatır ve ölü deri hücrelerini uzaklaştırır. Biraz su ile kabartma tozunu karıştırarak bir macun elde edin ve bu karışımı nasırlı bölgeye uygulayın. 10-15 dakika beklettikten sonra bölgeyi ılık su ile durulayın ve ardından ponza taşı ile hafifçe ovalayın. Bu işlemi haftada birkaç kez tekrarlayarak nasırların yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Hint yağı, cildi nemlendiren ve yumuşatan özelliklere sahip doğal bir yağdır. Nasırlı bölgeye birkaç damla hint yağı uygulayın ve bir bandaj ile kapatın. Bu yöntemi gece boyunca uygulayın. Hint yağı, nasırların yumuşamasına ve daha kolay çıkarılmasına yardımcı olabilir. Soğan, antibakteriyel ve yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Bir dilim soğanı nasırlı bölgeye yerleştirin ve bir bandaj ile sabitleyin. Gece boyunca bu şekilde bırakın ve sabah ponza taşı ile nazikçe ovalayın. Soğan, nasırların yumuşamasını ve zamanla küçülmesini sağlayabilir. Aloe vera, cildi nemlendirir ve iyileştirici özelliklere sahiptir. Nasırlı bölgeye taze aloe vera jeli sürün ve bir bandaj ile kapatın. Bu yöntemi gece boyunca uygulayın. Aloe vera, cildi besler ve nasırların yumuşamasına yardımcı olur. Epsom tuzu, nasırların yumuşatılmasına yardımcı olabilir. Ilık su dolu bir kaba bir avuç Epsom tuzu ekleyin ve ayaklarınızı 15-20 dakika bu suyun içinde bekletin. Bu, nasırlı bölgenin yumuşamasını sağlar ve daha sonra nasırı hafifçe törpüleyerek çıkarmanızı kolaylaştırır. Bu işlemi haftada birkaç kez tekrarlayabilirsiniz. Ayakkabı Seçimi: Ayağınıza uygun olmayan ayakkabılar giymekten kaçının. Rahat ve ayaklarınıza baskı yapmayan ayakkabılar tercih edin.Çorap Kullanımı: Ayakkabılar içinde sürtünmeyi azaltmak için yumuşak, pamuklu çoraplar giyin.Ponza Taşı Kullanımı: Haftada bir kez ayaklarınızı yumuşattıktan sonra ponza taşı ile nasırlı bölgeleri hafifçe ovalayın. Bu doğal yöntemler çoğu insan için etkili olsa da, nasırlarınız büyük, ağrılı veya enfekte olmuşsa bir doktora başvurmanız önemlidir. Diyabet gibi dolaşım bozukluğu olan kişilerde ayak bakımı daha hassas bir konu olduğundan, bu kişilerin profesyonel bir sağlık hizmeti alması önerilir.