Giriş
Pul pul dökülmeyi ve kaşıntıyı engelliyor! Evde kolayca hazırlanan egzama balsamı tarifi
Egzama nedeniyle yaşanan kaşıntı, kuruluk ve pul pul dökülme günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebiliyor. Kimyasal içeriklerden uzak, evde kolayca hazırlanabilen doğal bir balsam ise bu şikâyetleri hafifletmede etkili bir alternatif sunuyor. Düzenli kullanımda cildi yatıştıran bu tarif, son dönemde egzama sorunu yaşayanların ilgisini çekiyor. Peki, cildi yatıştıran egzama balsamı nasıl hazırlanır?
Egzama, cilt sorunları arasında belki de insanı en çok yoranlardan biri olarak bilinir. Stres, hava değişimleri, alerjik bünye, immün rahatsızlıklar, genetik yatkınlık gibi pek çok nedene bağlı olarak her yaş aralığında egzama geliştiği görülebilir. Egzamayı bilenler o bitmek bilmeyen kaşıntı ve iltihap hissini geçirmek için farklı pek çok yönteme başvurur. Bazen ağrı ise kaşıntıdan bile daha dayanılmaz hâle gelebilir. Pahalı serumlar, maskeler ve kimyasallara başvurmadan evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal bir balsam ise egzamanın saklı çaresi olabilir. Cildi yatıştıran uçucu yağlarla hazırlayacağınız bu doğal tarif, sizi yıllarca sürecek bir rahatsızlıktan kurtarabilir. Peki, bu balsam nasıl hazırlanır?
EV YAPIMI DOĞAL EGZAMA BALSAMI İÇİNDE NELER OLMALI?
Evde kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz doğal yağ bazlı balsam, tahriş olmuş ciltler için tam bir kurtarıcı görevi görür. Ciltteki pul pul dökülmeleri ve iltihabı dindirmek için bu karışımı her zaman elinizin altında bulundurabilirsiniz. Karışım içerisinde yer alan yağlar ve malzemelerin faydaları ise şu şekildedir:
- Hindistan cevizi yağı: Yoğun nemlendirici özelliğiyle çatlamış ciltleri onarır.
- Balmumu ve badem yağı: Cildin üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturarak nemi hapseder.
- Organik ham bal: Doğanın en güçlü yatıştırıcılarındandır. Bakterilerle savaşır, kaşıntıyı ve iltihabı azaltır.
- Uçucu yağlar: Papatya ve sedir ağacı gibi yağlar, cildin savunma bariyerini yenilemeye yardımcı olur.
EGZAMA İÇİN EN ETKİLİ UÇUCU YAĞLAR HANGİLERİDİR? BALSAM İÇERİSİNE HANGİSİ EKLENMELİ?
Egzama semptomlarını yönetmek için seçeceğiniz yağların nazik ve iltihap önleyici olması önemli bir detaydır. Hassas cildinizi daha fazla yormamak ve egzama semptomlarının coşmasına neden olmamak için bu yağları mutlaka hindistan cevizi veya jojoba gibi taşıyıcı yağlarla seyrelterek kullanmanız önerilmektedir. Dermatologlar da bilinçsiz şekilde ve seyreltilmeden kullanılan yağların cilt için zararlı olabileceğine dikkat çekmektedir. Bu nedenlerle cilt üzerinde kullanılacak uçucu yağları muhakkak seyreltmeye özen göstermelisiniz. Peki, egzamaya çare olacak bu yağlar hangileri?
- Lavanta: Hem yetişkinler hem de çocuklar için en güvenli ve etkili seçenektir. Kızarıklığı yatıştırır ve doğal bir antibiyotik görevi görür. Egzama sorunu yaşayanlar arasında oldukça yaygın bir kullanımı vardır. Anne babalar çocukluk dönemi okuldaki bit salgınlarından korunmak için de lavanta yağının gücünden sıklıkla faydalanır. Cilt dostudur ve temiz, etkileyici kokusu ile kullanımı oldukça idealdir.
- Papatya: Alman papatyası hücre yenilenmesini desteklerken, Roma papatyası özellikle çocuklardaki huzursuzluğu ve ciltteki hassasiyeti dindirmekte çok başarılıdır.
- Sardunya: Uygun fiyatlı ve etkili bir alternatif yağ olarak bilinen sardunya yağı da cilt için inanılmaz etkiler sunar. Şişliği ve ağrıyı azaltmak için birkaç damlası yeterli olur.
- Çay ağacı: Güçlü bir kokusu olsa da antibakteriyel özellikleri sayesinde iltihaplı ciltlerde harikalar yaratır. Mantara karşı da etkili olması bu yağın el-ayak cilt bakım ürünlerinde sıklıkla kullanılmasını sağlar.
- Kekik: Doğal bir antiseptiktir ancak güçlü bir yağ olduğu için çok küçük miktarlarda deneyerek kullanmanız önerilmektedir. Saf doğal kekik yağının aynı zamanda sinüzitleri açma, kurtları dökme gibi faydaları olduğuna da inanılmaktadır.
YATIŞTIRICI EGZAMA BALSAMI TARİFİ
Malzemeler:
- Yarım su bardağı hindistan cevizi yağı (Aynısefa yağı da tercih edebilirsiniz)
- Çeyrek su bardağı shea yağı
- 2 yemek kaşığı balmumu pastili (cilt için kullanılabilir olmalı)
- 2 yemek kaşığı badem yağı (Alerjiniz varsa üzüm çekirdeği yağı kullanın)
- Çeyrek su bardağı organik ham bal
- 20 damla lavanta yağı
- 15 damla sedir ağacı yağı
- 15 damla günlük (frankincense) yağı
YAPILIŞI
- Hindistan cevizi yağı, shea yağı ve balmumunu bir cam kapta eriyene kadar benmari usulü veya mikrodalgada ısıtın.
- Karışımı yaklaşık 15 dakika kadar soğumaya bırakın. Bu adım, balın içindeki yararlı maddelerin yüksek ısıdan zarar görmemesi için kritiktir.
- Balı, badem yağını ve uçucu yağları ekleyip iyice karıştırın.
- Karışımı cam bir kavanoza aktarın. Balın dibe çökmemesi için karışım katılaşmaya başlayana kadar ara ara karıştırmaya devam edebilirsiniz.
KULLANIM ÖMRÜ: Bu doğal balsamı serin bir yerde 1-2 ay, buzdolabında ise 1 yıla kadar saklayabilirsiniz. Kıvamında veya kokusunda bir değişiklik fark ederseniz yenisini yapma vaktiniz gelmiş demektir.
EGZAMA İLE BAŞA ÇIKMAK İÇİN DİKKAT!
Egzamayı kontrol altında tutmanın sırrı sürekli nemlendirmedir. Cilt bariyeriniz onarıldığında kaşıma ihtiyacınız azalır ve cildiniz kendiliğinden iyileşmeye başlar. En büyük hata, cilt düzelir düzelmez bakımı bırakmaktır. Egzamaya yatkın bir cildiniz varsa, nemlendirme işlemini günlük bir rutin haline getirmelisiniz.
Egzamayla başa çıkmak için ayrıca bu basit adımları unutmayın:
- Vücudunuzu susuz bırakmayın, bol su için.
- Parfümlü deterjanlardan ve kimyasal içerikli kozmetiklerden uzak durun.
- Mümkün olduğunca doğal içerikli bakım ürünlerini tercih edin.
- Yeni bir yağı geniş bir bölgeye uygulamadan önce mutlaka küçük bir alanda test edin.