Ramazan'ın ikinci günü için iftar menüsü (20 Şubat 2026)

Ramazan ayının bereketi sofralara yansımaya devam ediyor. Oruçla geçen uzun saatlerin ardından hem mideyi yormayan hem de doyurucu bir iftar menüsü hazırlamak oldukça önemli. Ramazan’ın ikinci gününde, klasik ve sevilen lezzetlerden oluşan dengeli bir menü ile hem hafif hem de besleyici bir sofra kurabilirsiniz.


MERCİMEK ÇORBASI TARİFİ
Malzemeler:
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 1 adet soğan
- 1 adet havuç
- 1 yemek kaşığı un
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- Tuz
- 6 su bardağı su
MERCİMEK ÇORBASI NASIL YAPILIR?
Öncelikle mercimekleri güzelce yıkayın. Tencereye tereyağı ve sıvı yağı alın, küçük doğranmış soğanı kavurun. Ardından küp doğranmış havucu ekleyin. Üzerine unu ilave edip hafifçe kavurun. Yıkanmış mercimekleri ve suyu ekleyin. Mercimekler yumuşayana kadar pişirin. Blenderdan geçirip tuzunu ayarlayın. İsterseniz üzerine tereyağında kızdırılmış pul biber gezdirerek servis edebilirsiniz.

FIRINDA HAMSİ TARİFİ
Malzemeler:
- 1 kg temizlenmiş hamsi
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 adet limon
FIRINDA HAMSİ NASIL YAPILIR?
Hamsileri yıkayıp süzdürün. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve hamsileri yan yana dizin. Üzerine zeytinyağı gezdirin, tuz ve karabiber serpin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Servis ederken limon dilimleriyle sunabilirsiniz. Hem hafif hem de omega-3 açısından zengin bir ana yemek olacaktır.

MEVSİM SALATASI TARİFİ
Malzemeler:
- Marul
- Roka
- Maydanoz
- 1 adet domates
- 1 adet salatalık
- 1 adet limon suyu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz
MEVSİM SALATASI NASIL YAPILIR?
Yeşillikleri bol suda yıkayıp doğrayın. Domates ve salatalığı küp küp doğrayarak ekleyin. Üzerine limon suyu, zeytinyağı ve tuz ilave ederek karıştırın. İsterseniz nar ekşisi de ekleyebilirsiniz. Balığın yanına çok yakışan hafif bir eşlikçi olacaktır.

İRMİK HELVASI TARİFİ
Malzemeler:
- 1 su bardağı irmik
- 1 çay bardağı sıvı yağ
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1 su bardağı şeker
- 1,5 su bardağı su
İRMİK HELVASI NASIL YAPILIR?
Tereyağı ve sıvı yağı tavaya alın. Üzerine irmiği ekleyip kısık ateşte rengi dönene kadar sabırla kavurun. Ayrı bir kapta su ve şekeri karıştırın. Kavrulan irmiğin üzerine dikkatlice dökün ve karıştırın. Suyunu çekene kadar pişirin. Demlenmesi için kapağı kapalı şekilde 10 dakika bekletin. Kaşıkla şekil vererek servis edebilirsiniz.