Sıcak havalarda gizlenen tehlike! Belirtiler birleşince teşhis edilmesi zorlaşıyor

Hilal Gülden Boğazkesen - Posta.com.tr / Baharın gelişiyle birlikte astım ve alerji şikayetleri artıyor, pek çok kişi günlük hayatında zorluklar yaşıyor. Bu durum, nefes almayı güçleştirip yaşam kalitesini düşürürken, mevsimsel rahatsızlıklarla mücadeleyi zorlaştırıyor. Sağlıklı günler için erken önlem almak büyük önem taşıyor. Bahar aylarında astım hastalarında belirginleşen şikâyetlerin temelinde polen yatıyor. Çiçeklerin açmaya başlamasıyla ortaya çıkan polenler, pek çok kişinin bu mevsimi zor geçirmesine neden oluyor. Uzm. Dr. Hijran Mamadova, Bahar aylarında astım hastalarında belirginleşen şikayetlerin sebebi polenlerdir. Baharın gelmesiyle birlikte tabiat uyanır ve bitki örtüsü zenginleşir. Bu dönemde çayır otları, ağaçlar, yabani otlar; gözle görülmesi mümkün olmaya polenleri havaya salar. Bu polenler, havada serbest bir şekilde dolaşır. Rüzgarla çok uzak mesafelere kadar taşınabilirler. Bu süreçte bahar alerjisi olan kişiler; evden dışarı çıktıkları zaman, evdeyken, iş yerindeyken pencereleri açık bıraktıklarında dolaşan polenler ile karşılaşıyorlar. Bu noktada polenler, hava yoluyla akciğerlerimize veya bronşlarımıza geçerek alerjik astımın semptomlarının ortaya çıkmasına neden olur dedi. Astım hastaları, bahar mevsiminde bazı detaylara dikkat ederek bu süreci daha sağlıklı olacak şekilde atlatabilir.Uzman isim, Alerjik bünyesi olan kişiler, bahar aylarında yaşam kalitesini düşürmemek için günlük rutinlerini ona göre ayarlamalılar. Polenlerin açık havada en yoğun görüldüğü zamanlar, sabah saatleridir. Bu nedenle evleri havalandıracaklarsa sabah değil; öğleden sonra yapmalarını tavsiye ediyoruz. Eğer sabah saatlerinde dışarı çıkmak zorundalarsa maske ya da gözlük kullanabilirler. Bunun dışında akşam eve döndüklerinde üstlerini çıkarmalarını, duş almalarını tavsiye ediyoruz. Tabii ki, bazen bu önlemler alınsa dahi semptomlarla karşılaşabilirler. O yüzden bu dönemde özellikle astımı kontrol altında tutan ilaçlarını düzenli kullanmaları gerekiyor açıklamasında bulundu. Astım belirtileri ile alerjik rinit (bahar alerisi) ayırt edebilmek için bazı noktalar göz önünde bulundurulabilir. Fakat iki hastalığın birbirinden ayrıştırılamayacağı durumlar da olabiliyor. Uzm. Dr. Hijran Mamadova, Alerjik rinit, daha çok üst solunum yollarını etkiler. Buna bağlı olarak burunda kaşıntı, burun akıntısı, geniz akıntısı, hapşırık, gözlerde kaşıntı gibi belirtiler ortaya çıkıyor. Astım ise daha çok alt solunum yolları semptomlarıyla kendisini gösteriyor. Öksürük, göğüs kafesinde ağrı, nefes darlığı gibi belirtilerle karşımıza çıkıyor. İkisi birlikte olduğu zaman bütün semptomlar ortaya çıktığından dolayı ayırt edilmesi zor olabilir ifadelerine yer verdi. Uzman isim, Günün ikinci yarısını dışarıda geçirmelerini öneriyoruz. Çünkü günün ilk yarısında polenler, alerjenler havada daha yoğun bulunuyor. Çok rüzgarlı havalarda dışarı çıkmalarını tavsiye etmiyoruz. Maske ve gözlük kullanımının yanı sıra ilaçlarını da düzenli olarak almalılar sözleriyle durumun ciddiyetinin altını çiziyor. Özellikle astım hastalarının bol su içmeleri öneriliyor. Yetersiz sıvı alımı, astım belirtilerinin şiddetlenmesine neden olabilir. Vücutta eksik olan vitaminler varsa onların mutlaka takviyesinin yapılması gerekiyor. Doktora başvurarak kan tahlilleriyle saptanabilir. Hazır yiyeceklerden ve asitli içeceklerden uzak durmaları tavsiye ediliyor. Alerji öyküsü varsa alerji yapacak besinlerin tüketilmemesi gerekiyor. Bol yeşillikli, proteinli yiyeceklerle beslenmesi oldukça önemlidir. Uzman isim, Astım, değişken hava yolu hastalığıdır ve hava durumunun değişmesi astımı çok etkiliyor. Özellikle hava ısısının değişmesi, nem oranının artması, polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde bu durum hava yollarını etkileyerek astım atağına ve belirtilerin ortaya çıkmasına neden oluyor. O yüzden astımlı hastaların çok rüzgarlı havalarda, aşırı soğuk havalarda dışarı çıkmamalarını öneriyoruz. Soğuk havalarda dışarı çıkmak zorunlu ise atkı kullanabilirler dedi. Alerjik astımı olan hastalara, bahar mevsiminde ilaçlarını düzenli kullanmalarına rağmen belirtiler devam ediyorsa aşırı uygulaması değerlendirilmesi gerekebilir. Ancak çoğunlukla hastalar korunma yöntemlerine dikkat ettiklerinde sorunları ortadan kalkıyor.Uzm. Dr. Hijran Mamadova, Astım, takip gerektiren bir hastalık. Değişken hava yolu hastalığı olduğu için hiç belirti yokken zaman zaman yoğun şikayetler ortaya çıkabilir. Astım için genellikle basamak tedavisi uygulanıyor. Hastanın durumuna göre bazen ilaçların dozunu artırıp bazen azaltıp bazen ise ilaçsız takip ettiğimiz durumlar olabiliyor. Bundan dolayı da hastaları 3-6 aylık aralıklarla takip ediyoruz dedi.