Tartıya çıktığınız anda aradaki farkı göreceksiniz! Metabolizmayı çalıştırıp yağ yaktırıyor

Diyet listelerinin vazgeçilmezi maydanoz suyu hakkında bugüne kadar duyduğunuz tüm efsaneleri unutun. Bilim dünyası, bu mütevazı yeşilliğin metabolizma ve kilo kontrolü üzerindeki etkilerini mercek altına aldı. Laboratuvardan çıkan çarpıcı sonuçlar, maydanoz suyunun zayıflama sürecinde sadece bir ödem söktürücü olmadığını, çok daha derin hücresel etkilere sahip olduğunu kanıtlıyor. Maydanozun zayıflama ve metabolizma üzerindeki etkileri kulaktan dolma bilgilerden ibaret değil. Bu konuda yapılmış en dikkat çekici çalışmalardan biri, saygın tıp dergilerinden Journal of Diabetes & Metabolic Disorders kapsamında yayımlanan Maydanozun Metabolik Sendrom ve Kilo Kontrolü Üzerindeki Etkileri başlıklı araştırmadır. Bu bilimsel çalışmada, maydanoz ekstraktının yüksek yağlı diyetle beslenen deneklerde karaciğer enzimlerini düzenlediği ve kilo alım hızını belirgin şekilde yavaşlattığı kanıtlanmıştır. Bir diğer önemli veri ise Phytotherapy Research dergisinde yer alan Petroselinum crispum: Geleneksel Kullanımların Fitokimyasal ve Farmakolojik İncelenmesi isimli kapsamlı makaleden geliyor. Araştırma, maydanozun içinde bulunan yüksek orandaki apigenin adlı antioksidanın yağ hücrelerinin depolanmasını baskılayabileceğini ve hücresel düzeyde enerji harcamasını artırabileceğini ortaya koyuyor. Maydanoz suyu doğrudan bir yağ eritici değildir. Bilimsel literatürde maydanozun güçlü bir doğal diüretik yani idrar söktürücü olduğu bilinir. Vücuttaki fazla sodyumu ve tuzu dışarı atarak özellikle bacak, göbek ve yüz bölgesinde oluşan şişkinliği hızla indirir. Bu da tartıda aniden 1-2 kilo hafiflemiş görünmenizi sağlar. Yani maydanoz suyu yağları doğrudan yakmaz. Lakin yağ yakımına uygun, nemsiz ve hafiflemiş bir vücut zemini hazırlar. Maydanoz suyunun zayıflama sürecine dolaylı ama çok güçlü bir diğer katkısı da sindirim sistemini çalıştırmasıdır. İçerdiği yüksek C vitamini ve lif yapıları, bağırsak florasını düzenleyerek kabızlık problemlerinin önüne geçer. Yavaşlayan bir metabolizmayı yeniden canlandırmak ve diyet yaparken yaşanan halsizliği engellemek için sabahları aç karnına tüketilen bu yeşil iksir, hücrelerin oksijen kapasitesini artırarak gün boyu daha fazla kalori harcamanıza destek olur. Her doğal mucizede olduğu gibi maydanoz suyunda da aşırıya kaçmak ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilir. Toksikoloji araştırmaları, aşırı maydanoz suyu tüketiminin böbrekleri fazla yorabileceğini ve vücuttan potasyum gibi hayati minerallerin aşırı kaybına yol açabileceğini gösteriyor. Uzmanlar, maydanoz suyu kürlerinin kesintisiz olarak en fazla 10-15 gün uygulanmasını, ardından mutlaka ara verilmesini ve kronik böbrek rahatsızlığı olanlar ile hamilelerin bu kürden kesinlikle uzak durması gerektiğini vurguluyor.

Haberlerimizi Google'da Takip Edin