Giriş
Tüm dünyanın gözü onda ama kalp, mide ve kasları mahvediyor! El, yüz ve ayakta çökmeye neden oluyor, zayıflamanın çaresi meğer başka yerdeymiş!
Son yıllarda popülerliği artan ve özellikle sosyal medya üzerinden sıkça gündeme gelen zayıflama iğneleri, kontrolsüz kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Kısa sürede zayıflama vaadiyle dikkat çeken bu enjeksiyonlar; yüzde çökme, el ve ayaklarda incelme gibi estetik sorunların yanı sıra kas kaybına da neden olabiliyor. İşte detaylar...
Uzmanlar, bu tür ilaçların rastgele kullanılmasının, kalp ritmi bozukluklarından sindirim sistemi sorunlarına kadar birçok rahatsızlığı tetikleyebileceği uyarısında bulunuyor. Özellikle mide ve bağırsak ağrıları, kas erimesi, kan şekeri dengesizlikleri ve pankreas fonksiyonlarında bozulmalar, kontrolsüz kullanımın en sık görülen olumsuz etkileri arasında yer alıyor.
HERKES İÇİN UYGUN DEĞİL!
Bu ilaçların, sadece ciddi obezite vakalarında – yani vücut kitle indeksi (VKİ) 30’un üzerinde olan bireylerde – veya ilave hastalıklara sahip olup VKİ’si 35’in üzerinde olan kişilerde kullanılması öneriliyor. Dolayısıyla, bu tedavi yöntemi, zayıflamak isteyen herkes için uygun değil. Bilinçsizce kullanılması durumunda hem sağlık hem de dış görünüş açısından geri dönüşü zor hasarlara neden olabiliyor.
REÇETESİZ SATIŞ ENDİŞESİ BÜYÜYOR
Bir başka endişe verici durum ise, bu tür ilaçların bazı yerlerde reçetesiz olarak temin edilebilmesi. Uzmanlar, zayıflama iğnelerinin mutlaka doktor kontrolünde ve reçete ile kullanılması gerektiğini belirtiyor. Aksi halde kalp atışlarında düzensizlik, ani ritim bozuklukları gibi hayati riskler söz konusu olabilir.
ESTETİK KAYIPLARIN ÖTESİNDE KALICI HASARLARA YOL AÇABİLİYOR!
Kısa sürede kilo vermek isteyenlerin başvurduğu bu yöntem, dış görünümde istenmeyen sonuçlar doğurmakla kalmıyor; aynı zamanda uzun vadeli ve kalıcı sağlık problemlerine de zemin hazırlıyor. Bu nedenle uzmanlar, zayıflama sürecinin mutlaka doktor gözetiminde ve kişiye özel planlanması gerektiğini vurguluyor.
AYAK, YÜZ VE ELDE ÇÖKMELERE NEDEN OLABİLİR!
Hollywood'un parlayan yıldızlarının zayıflamak için başvurduğu iğneler, beklenmeyen bir yan etkiyle gündemde. ABD’de Katy Perry, Scott Disick, Elon Musk gibi pek çok ünlü isim tarafından tercih edildiği düşünülen, aslında Tip 2 diyabet tedavisi amacıyla geliştirilen bu iğnelerin, ayak cildinde deformasyona neden olduğu ortaya çıktı. Estetik uzmanlarına göre bu iğnelerle sağlanan hızlı kilo kaybı, vücuttaki yağ dokusunun hızla azalmasına yol açarken, özellikle ayakların üst kısmında yer alan ince yağ tabakası kaybolarak cildin sarkmasına ve yaşlı bir görünüme neden oluyor.
New York’ta estetik cerrah olarak görev yapan Dr. Barry Weintraub, ani yağ kaybının, cildin yapısını destekleyen yağ dokusunun çökmesine sebep olduğunu belirtiyor. Bu da özellikle hassas bölgelerde, örneğin ayak sırtlarında, ciddi estetik sorunlara yol açabiliyor.
YÜZ GENÇ, AYAK YAŞLI!
Bu durumun en dikkat çekici örneklerinden biri sunucu Sharon Osbourne. 42 kilo vererek büyük bir değişim yaşayan Osbourne’un sosyal medyada paylaştığı fotoğraflarda yüzü gençleşmiş görünse de, ayaklarında yaşlanma belirtilerinin bariz olduğu fark edildi. Benzer şekilde, ünlü sunucu Oprah Winfrey ve oyuncu Brooke Shields’in de yüzlerindeki genç görünüme karşın ayak bölgelerinde ciddi sarkmalar yaşadığı iddia edildi. Estetik operasyonlarla yüzünü yenileyen Donatella Versace'nin de aynı sorunla karşı karşıya kaldığı belirtiliyor. Ünlü iş insanı Elon Musk'ın da aynı ilaçları kullandığına dair iddialar daha önce gündeme gelmişti.
ZAYIFLAMA İĞNELERİNİN OLASI ZARARLARI
- Cilt Sarkması: Özellikle hızlı kilo kaybı yaşayan kişilerde, destekleyici yağ dokusu kaybolduğu için ciltte sarkmalar meydana gelir. Ayak üstleri gibi hassas bölgeler daha fazla etkilenir.
- Yağ Dokusunun Ani Kaybı: Deri altındaki yağın hızla azalması, yüz dahil olmak üzere birçok bölgede çökmeye ve yaşlı bir görünüme neden olabilir.
- Su Kaybı: İğnelerin bazıları vücuttaki suyun tutulmasını azaltır. Bu durum cilt elastikiyetini kaybettirerek kırışıklıkları artırabilir.
- Besin Emilim Bozuklukları: Bazı iğneler iştahı baskılayarak yetersiz besin alımına yol açabilir. Bu da vitamin ve mineral eksikliklerine neden olur.
- Sindirim Sistemi Problemleri: Bulantı, kusma, mide ağrısı gibi şikâyetler sık görülür.
- Psikolojik Etkiler: Hızlı kilo verme süreci bazen psikolojik baskı oluşturabilir, beden algısında bozulmalara yol açabilir.
- Uzun Vadeli Etkiler Bilinmiyor: Bu ilaçların zayıflama amacıyla uzun süreli kullanımının ne gibi sonuçlar doğuracağı henüz tam olarak bilinmiyor.
DOĞAL YOLLARDAN KİLO VERMENİN SIRRI BU BESİNLERDE!
Kilo vermek, birçok kişinin hedeflediği bir sağlık ve zindelik amacıdır. Doğal besinler ve karışımlar, sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olabilir. Kimyasal veya işlenmiş ürünlere başvurmadan, doğru besinleri seçmek ve bu besinleri düzenli olarak tüketmek, hem kilo kaybını hızlandırabilir hem de genel sağlığı iyileştirebilir. İşte kilo vermeye yardımcı olan doğal besinler ve karışımlar!
YUMURTA
Yumurta, protein açısından zengin bir besindir. Sabah kahvaltısında tüketildiğinde tokluk hissini artırarak gün boyunca daha az yeme isteği sağlar. Yapılan bazı araştırmalar, kahvaltıda yumurta yiyenlerin daha az kalori aldığını göstermektedir.
YOĞURT
Yoğurt, özellikle probiyotik açısından zengin bir besin olarak sindirimi destekler. Mide ve bağırsak sağlığını düzenleyerek kilo vermeye yardımcı olabilir. Az yağlı veya probiyotik yoğurtlar, diyet yapanlar için ideal seçenekler arasındadır.
AVOKADO
Avokado, sağlıklı yağlar bakımından zengin bir meyvedir. Bu sağlıklı yağlar, vücutta enerji dengesini korur ve tokluk hissi verir. Avokadoyu salatalarınıza veya öğünlerinize ekleyerek hem lezzet katabilir hem de uzun süre tok kalabilirsiniz.
YEŞİL ÇAY
Yeşil çay, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olan bir içecektir. İçeriğindeki kafein ve antioksidanlar sayesinde yağların daha hızlı yakılmasını sağlar. Ara öğünlerde şekersiz bir fincan yeşil çay, kalori yakımını destekleyebilir.
YULAF
Yulaf, lif açısından zengin bir tahıl olarak uzun süre tok tutma özelliği ile bilinir. Süt veya yoğurtla karıştırarak kahvaltıda tüketilebilir. Yüksek lif içeriği, kan şekerinin dengelenmesine ve bağırsak sağlığının desteklenmesine yardımcı olur.
ELMA
Elma, düşük kalorili ve su oranı yüksek bir meyvedir. İçerdiği doğal şeker ve lifler sayesinde tatlı ihtiyacınızı karşılar, tokluk hissi sağlar ve sindirimi destekler. Özellikle kabuğuyla tüketildiğinde daha fazla lif alabilirsiniz.
YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER
Ispanak, marul, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler kalori bakımından düşük, lif ve vitamin bakımından yüksektir. Yüksek lif içeriği sindirimi desteklerken daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Ayrıca demir, kalsiyum ve diğer vitaminler açısından da zengindir.
KURUYEMİŞLER (BADEM, CEVİZ, FINDIK)
Kuruyemişler sağlıklı yağ, lif ve protein içeriği ile bilinir. Ara öğünlerde az miktarda badem, ceviz veya fındık tüketmek, açlık hissini azaltır ve uzun süre tok kalmanızı sağlar. Ancak kalori miktarları yüksek olduğundan ölçülü tüketmek önemlidir.
KİNOA
Kinoa, protein ve lif bakımından zengin, düşük kalorili bir besindir. Karbonhidrat ihtiyacınızı karşılayarak enerji verir, aynı zamanda uzun süre tok kalmanızı sağlar. Salatalarda veya ana yemeklerde kullanılarak diyetinizi zenginleştirebilir.
LİMON VE DİĞER NARENCİYELER
Limon, portakal, greyfurt gibi narenciyeler, yüksek C vitamini içeriği sayesinde yağ yakımını destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Limonlu su içmek, metabolizmanızı hızlandırabilir ve mideyi rahatlatabilir.