Yıllardır aynı şey sanıyorduk! Maden suyu ile soda arasındaki farkı ilk defa öğreneceksiniz

Etiketteki isimleri çoğunlukla birbirine karıştırılsa da birini doğa sunarken diğerini insan eliyle tamamen yapay yollarla üretiyoruz. İçerdikleri minerallerden mideye olan etkilerine kadar pek çok noktada ayrılan maden suyu ile soda arasındaki farkı öğrenince bir daha raftan rastgele seçim yapmayacaksınız. İşte o hayati ayrım ve dikkat edilmesi gerekenler... Maden suyu, yerin en derin katmanlarından çıkan ve tamamen doğal yollarla oluşan mineral zengini bir içecektir. Yeryüzüne çıkarken geçtiği kayaçlardan kalsiyum, magnezyum, sodyum ve potasyum gibi faydalı elementleri bünyesine katar. Soda ise normal içme suyuna karbondioksit gazı ve sodyum bikarbonat eklenerek elde edilen tamamen yapay bir içecektir. Soda, içerdiği yapay karbondioksit sayesinde sadece mideyi geçici olarak rahatlatır ve gaz çıkarma hissi yaratır. Ancak vücuda herhangi bir mineral katkısı sağlamaz. Buna karşılık doğal maden suyu, içerdiği yüksek mineral yapısıyla kemik sağlığından kas fonksiyonlarına, cildin yenilenmesinden sıvı dengesinin korunmasına kadar vücuda sayısız fayda sunar. Market raflarında ürün seçerken etiket üzerindeki ifadelere mutlaka dikkat edilmelidir. Doğal Maden Suyu ibaresi yer alan ürünler tamamen doğal kaynak suyu niteliği taşırken, Soda veya Aromalı Gazoz sınıfındaki ürünler işlenmiş sudan oluşur. Özellikle hamilelerin, sporcuların ve büyüme çağındaki çocukların yapay soda yerine mineralli doğal maden suyunu tercih etmesi önerilir. Günün her saatinde vücudun mineral ihtiyacını karşılamak için doğal maden suyu tüketmek oldukça sağlıklıdır. Ancak yüksek tansiyon hastalarının sodadaki yüksek sodyum oranına ve maden suyundaki mineral dengesine dikkat ederek, doktor gözetiminde tüketim yapması büyük önem taşır.