Giriş
Geceleri sütyenle uyumak zararlı mı?
Geceleri sütyenle yatmanın zararlı olup olmadığı veya uyumadan önce sütyenin çıkarılması gerekip gerekmediği çoğu kadının merak ettiği bir konu. Kadınların yüzyıllardır vazgeçemediği sütyenlerin beden sağlığına zararları var. İşte geceleri sütyenle uyumanın ortaya çıkardığı rahatsızlıklar.
Yüzyıllardır kadınların dolgun ve dik göğüsler elde etmek için giydikleri sütyenler, günümüzde de vazgeçilmez kıyafetler arasında. Peki çoğu kadının düzenli olarak taktığı sütyenlerin kötü bir yanı var mı? Uzmanlar her gece sütyenle yatmanın bazı hastalıklara davetiye çıkardığını öne sürüyor. İşte gece yatarken sütyen takmanın neden olduğu bazı sağlık sorunları.
Mantara neden olabilir
Her gece sütyenle uyuyorsanız, göğüslerinizde mantar enfeksiyonu oluşması riski çok yüksek. Nemli ve sıcak ortamları seven mantarlar için göğüsler iyi bir üreme alanı olabilir.
Omurgada bozulma
Geceleri sütyenle uyumak omurganızın bozulmasına neden olabilir. Buna bağlı olarak da iç organlarınızda doku hasarı oluşabilir ve kanser hücreleri tetiklenebilir.
Uyku kalitesi düşebilir
Özellikle beden ölçünüze uymayan sütyenler gece yatarken uyku kalitenizin bozulmasına neden olabilir. Ayrıca bu durum vücut saatiniz bozulmasına da yol açabilir.
Kan dolaşımı azalabilir
Sıkı bir sütyen giyiyorsanız, bu durum uyurken kan dolaşımınızın zayıflamasına ve kaslarda daralmaya neden olur. Sütyenler kanın serbestçe dolaşmasına engel olur.
Toksinlerin atılımı gecikir
Gece boyunca takılan dar sütyenler nedeniyle lenfatik sistem de olumsuz etkilenir. Lenfatik bezler bozularak sıvı tutulması ve kronik iltihaba neden olabilir. Bu durum da toksinlerin atılımını geciktirir. Karaciğer ve böbrekler bu durumdan en çok etkilenen organlar olur.
Cilt sağlığınız bozulabilir
Geceleri sütyen takmak ter ve kirin cildinize yapışmasına neden olur. Bu durum uzun vadede cildinize zarar verir. Sütyenin askıları da cildinizin tahriş olmasına neden olabilir.
Cilt rengi değişebilir
Cildin sütyen nedeniyle nefes alamaması doğal olarak cilt renginin değişmesine neden olur. Artan melanin seviyesi ciltte pigment farklılıklarına neden olabilir.
Yine de sütyen olmadan uyuyamayan insanlardansanız, gece yatmak için özel bir sütyen seçmelisiniz. Bu sütyenin sizi sıkmaması oldukça önemli. Az kancalı braletler veya dikişsiz sütyenleri tercih edebilirsiniz.