Önceki Fotolar

Göbek eritmenin en hızlı yolu: 1 günlük sıvı diyeti

Aynaya baktığınızda düz bir karnın hayalini kuruyorsanız bu bir günlük sıvı detoksunu uygulamaya ne dersiniz? İşte gün içerisinde içmeniz gereken 6 tarif  

A A
AKŞAM: ÖDEM ÇORBASI

AKŞAM: ÖDEM ÇORBASI

500 gram kabak 2 diş sarımsak 4-5 adet arpacık soğan 1 er tutam dereotu ve maydanoz 1 tatlı kaşığı pul biber 1 yemek kaşığı mercimek 3 su bardağı su Tarif: Soğan ve sarımsakları 1 tatlı kaşığı yağ ile yumuşatın. Kabakları gelişi güzel küçük parçalara ayırın. Tencereye koyduğunuz suyun içine kabakları, mercimek ve doğradığınız dereotunu atın. Suyu ekleyin. Pişince tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve üzerine pul biber atın. Maydanoz ile süsleyerek servis edebilirsiniz.  

UYKU ÖNCESİ: GOLDEN MİLK

UYKU ÖNCESİ: GOLDEN MİLK

½ bardak soya sütü, badem sütü veya laktozsuz süt 1 çay kaşığı toz zerdaçal 1 çay kaşığı toz zencefil 1 çay kaşığı toz tarçın Çok az miktarda karabiber Malzemelerin hepsini kaynatın, pişince üzerine sıcak su ekleyerek için.  

Sıradaki haber yükleniyor...
SIRADAKİ HABER Doğum sonrası ihtiyacınız olacak 5 insan