4. Kolajen tüketimi
Sağlıklı beslenme, ani kilo alımı ve kilo kayıplarından kaçınma göğüs sarkması için önemli bir başka detay. Kilo değişimleri sarkma, çatlak ve kırışık gibi sorunları beraberinde getirir. Ayrıca kolajen içeren besinler tüketmek, göğüslerinizin sarkmasını önlemenin bir başka yoludur. Cildinizdeki kolajeni artırmak için biber, domates, pancar, havuç gibi sebzeleri tüketebilirsiniz.