Gülmek en iyi ilaç!

Gülmek oldukça bulaşıcı; ama grip gibi zararlı olmanın aksine kişileri bir arada tutucu, sağlığa sayısız yararı olan bir eylem. Stresin, ağrının, evhamın sanki panzehiri

05 Kasım 2014, Çarşamba 13:28 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News

Sinirlendiğimizde böbrek üstü bezi alarma geçiyor, salgılanan hormonlar nedeniyle kalp hızlanıyor, damarlar büzüşüyor ve kan pıhtılaşmaya eğilim gösteriyor. Kalp krizi, felç geçirme riskimiz 2 kat artıyor. Gülümsemekse kırmızı çizgilerimizi yumuşatıyor, uzlaşmaya, çözüme zemin hazırlıyor; dolayısıyla kaygılarımız azalıyor. Stres hormonlarımız azaldığından kalp krizi ve felç riskimiz düşüyor. üstelik elektriğimizi alıyor, ümidimizi artırıyor, dikkatimizi güçlendiriyor, yeni fikirler üretmemizi ve ilham gelmesini sağlıyor.

Bağışıklık sisteminin ağrılı hastalıklarla mücadelesini kolaylaştıran gülme, iyileşme süresini de kısaltıyor.

Sağlık içerikleri sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Bu Video
İlgini
Çekebilir
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Covid-19 pozitif psikolojisi!