1- KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜR
Badem, kötü kolesterolü düşüren en etkili 5 besin arasında yer alıyor. Yüksek kolesterolün belirtileri, göz altlarında beyaz noktalar, bacak ağrıları ve beyaz saç olarak sıralanabilir. Eğer yüksek kolesterole sahipseniz, günde 20-30 kadar badem tüketebilirsiniz.
2- DAHA SAĞLIKLI SAÇLAR
Saçların uzamasını sağlamak ve daha güçlü hale getirmek için gerekli olan tüm vitamin ve mineraller bademde mevcut
Magnezyum ve çinko saçın uzamasını destekler, B vitamini ise parlaklık sağlar.