Kilo almamak için açık büfede dikkat edilmesi gereken 6 şey

Kilo almamak için açık büfede dikkat edilmesi gereken 6 şey

9.07.2020
Açık büfeler, yaz tatillerinin en sevdiğimiz tarafı olabilir. İş ve ev koşturması içinde gidip gelirken bazen yemek yapmaktan nefret eder hale geliyoruz. Ancak konu her şey dahil otellerde açık büfe mutfaklar olunca kilo almak bir kabusa dönüşüyor. Güle oynaya gittiğimiz tatillerden kilo almış şekilde dönüyoruz. Bu nedenle kilo almamak için açık büfelerde dikkat edilmesi gerekenleri iyi kavramalıyız. Kilo aldıran yiyeceklerden uzak durulmalı örneğin. İşte tatilde kilo almamak için açık büfede dikkat edilmesi gereken 6 şey!