Kışın hastalanmak istemeyenler mutfağından eksik etmesin! Öksürük, burun akıntısı ne varsa kesiyor

Kış aylarının gelmesiyle birlikte enfeksiyonel hastalıklarda da artış yaşanmaya başladı. Ancak doğal çaylarla bu hastalıklardan korunmak mümkün.

Mucizevi bitki adaçayı şifa dağıtıyor: İşte adaçayının faydaları

Adaçayı eskilerden beri şifa niyetine tüketilen bir bitki. Kış aylarının vazgeçilmez içeceği adaçayına, corona virüs pandemisiyle birlikte talep arttı. Soğuk algınlığına iyi gelen ve bağışıklığı güçlendiren adaçayının faydaları hakkında neler biliyoruz? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Sinem Usuk, adaçayının faydalarını, nasıl ve ne kadar tüketilmesi gerektiğini, nasıl demlenmesi ve içerken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı.