Atistirmalik

Atistirmalik Haberleri

Ay çekirdeğinin kilo almaya etkisi nedir?

Ay çekirdeğinin kilo almaya etkisi nedir?

Yaz geldi, hem bol bol balkonda hem televizyon karşısında çekirdek çitlemenin, hem de daha fit bir görünüme çabasına gireceğimizin göstergesi anlamına geliyor. Evet ama hepimizin aklında tek bir soru var. Çekirdek kilo aldırır mı? Çekirdeğin kalorisi ne kadar? Çekirdek en lezzetli atıştırmalıklardan olsa da her ihtimale karşı dikkatli tüketmekte yarar var. İyi ama çekirdek yemenin kilo almaya etkisi ne? İşte ay çekirdeğinin kilo alamaya etkisi!
Karantinanı kurtaracak 100 kalorinin altında 10 atıştırmalık

Karantinanı kurtaracak 100 kalorinin altında 10 atıştırmalık

Karantinada canın sıkıldıkça mutfağa koştuğunu biliyoruz. Her atıştırdığında abur cubur yediğini düşünmek bile istemiyoruz. Karantina sonrasını başın ağrımadan ve diyet yapmadan geçirmek istiyorsan biraz daha düşük kalorili atıştırmalıklara yönelmeni öneriyoruz. Düşük kalorili atıştırmalık deyince aklınıza sadece salatalık gelmesin. Düşük kalorili yiyecekler hazırlarken lezzeti yakalamak da mümkün. İşte karantinada hayatını kurtaracak içinde patlamış mısırdan ananasa pek çok eğlenceli yiyeceğin bulunduğu 10 düşük kalorili atıştırmalık!
Badem ezmesi tarifi: Badem ezmesi nasıl yapılır?

Badem ezmesi tarifi: Badem ezmesi nasıl yapılır?

Evde sağlıklı atıştırmalıklar yapmak istiyorsanız badem ezmesi tarifi tam size göre olacaktır. Eğer siz de evde yapmak için badem ezmesi tarifi arıyor ya da badem ezmesi nasıl yapılır merak ediyorsanız "Badem ezmesi tarifi, badem ezmesi nasıl yapılır" haberimize bir göz atın.
Yasak öncesi sepet atıştırmalık doldu

Yasak öncesi sepet atıştırmalık doldu

Corona virüs salgınının yayılmasını önlemek için 10 Nisan akşamı ilk sokağa çıkma yasağı ilan edildiğinde vatandaş sosyal mesafeyi hiçe sayıp alışverişe koşmuştu.
Acılı peynirli bisküvi tarifi: Acılı peynirli bisküvi nasıl yapılır?

Acılı peynirli bisküvi tarifi: Acılı peynirli bisküvi nasıl yapılır?

Evde atıştırmalık farlı tarifler arıyorsanız acılı peynirli bisküvi tarifi tam size göre olacaktır. Sevdiklerinize hazırlamak içni acılı peynirli bisküvi nasıl yapılır merak ediyor ya da açılı peynirli bisküvi tarifi arıyorsanız "Acılı peynirli bisküvi tarifi, acılı peynirli bisküvi nasıl yapılır" haberimize bir göz atın.
Karabuğdaylı kakaolu hurma topu tarifi: Karabuğdaylı kakaolu hurma topu nasıl yapılır?

Karabuğdaylı kakaolu hurma topu tarifi: Karabuğdaylı kakaolu hurma topu nasıl yapılır?

Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için karabuğdaylı kakaolu hurma topu tarifi oldukça alternatif bir lezzet olacaktır. Sevdiklerinize hazırlamak için karabuğdaylı kakaolu hurma topu tarifi arıyor ya da karabuğdaylı kakaolu hurma topu nasıl yapılır öğrenmek istiyorsanız "Karabuğdaylı kakaolu hurma topu tarifi, karabuğdaylı kakaolu hurma topu nasıl yapılır" haberimize bir göz atın.
Kayısılı enerji bar tarifi: Kayısılı enerji bar nasıl yapılır?

Kayısılı enerji bar tarifi: Kayısılı enerji bar nasıl yapılır?

Fit ve sağlıklı atıştırmalıklar arıyorsanız kayısılı enerji bar tarifi tam size göre olacaktır. Siz de kolayca hazırlamak için kayısılı bar tarifi arıyor ya da kayısılı bar nasıl yapılır öğrenmek istiyorsanız "Kayısılı enerji bar tarifi, kayısılı enerji bar nasıl yapılır" haberimize bir göz atın.
Bravo Şeyda Çoşkun!

Bravo Şeyda Çoşkun!

Şeyda Coşkun, devlet hastanelerindeki çalışanlara sağlıklı atıştırmalık paketleri götürmeye başladı. Coşkun, “Doktorlar çok mutlu oldu, desteğimiz devam edecek” dedi.
Çikolatalı dev cupcake tarifi: Çikolatalı dev cupcake nasıl yapılır?

Çikolatalı dev cupcake tarifi: Çikolatalı dev cupcake nasıl yapılır?

Çikolatalı atıştırmalık tarifler arıyorsanız çikolatalı dev cupcake tarifi tam size göre olacaktır. Sevdiklerinize hazırlamak için çikolatalı dev cupcake tarifi arıyor ya da çikolayalı dev cupcake nasıl yapılır merak ediyorsanız "Çikolatalı dev cupcake tarifi, çikolatalı dev cupcake nasıl yapılır" haberimize bir göz atın.
Chia tohumlu tuzlu kurabiye tarifi: Chia tohumlu tuzlu kurabiye nasıl yapılır?

Chia tohumlu tuzlu kurabiye tarifi: Chia tohumlu tuzlu kurabiye nasıl yapılır?

Sağlıklı ve doyurucu atıştırmalıklar arıyorsanız chia tohumlu tuzlu bisküvi tarifi tam size göre olacak. Sevdiklerinize hazırlamak için chia tohumlu tuzlu bisküvi tarifi arıyor ya da chia tohumlu tuzlu bisküvi nasıl yapılır merak ediyorsanız "Chia tohumlu tuzlu bisküvi tarifi, chia tohumlu tuzlu bisküvi nasıl yapılır" haberimize bir göz atın.
Yulaflı fit bisküvi tarifi: Yulaflı fit bisküvi nasıl yapılır?

Yulaflı fit bisküvi tarifi: Yulaflı fit bisküvi nasıl yapılır?

Sağlıklı ve doyurucu atıştırmalıklar arıyorsanız yulaflı fit bisküvi tarifi tam size göre olacak. Sevdiklerinize hazırlamak için yulaflı fit bisküvi tarifi arıyor ya da yulaflı fit bisküvi nasıl yapılır merak ediyorsanız "Yulaflı fit bisküvi tarifi, yulaflı fit bisküvi nasıl yapılır" haberimize bir göz atın.
40 yaş üstü insanların asla yememesi gereken 10 besin

40 yaş üstü insanların asla yememesi gereken 10 besin

Yaş ilerledikçe sindirim sisteminde bir rahatsızlık olmasabile bazı gıdalara farklı tepkiler vermeye başlar. Bu nedenle belirli bir yaştan sonra bazı gıdaları tüketmememiz sağlığımız açısından oldukça önemli. 40 yaş üstünün yememesi gereken 10 yiyecek.
Granola bar tarifi: Granola bar nasıl yapılır?

Granola bar tarifi: Granola bar nasıl yapılır?

Hem tatlı krizlerine çözüm olacak hemde sağlıkla tüketebileceğiniz atıştırmalıklar istiyorsanız granola bar tarifi tam size göre olacaktır. Evde hazırlamak için granola bar tarifi arıyor ya da granola bar nasıl yapılır merak ediyorsanız "Granola bar tarifi, granola bar nasıl yapılır" haberimize göz atın.
Bağışıklık sistemini güçlendiren kuruyemişler

Bağışıklık sistemini güçlendiren kuruyemişler

Uzmanlar, corona virüs ile mücadelede bağışıklık sisteminin güçlendirilmesin önemli olduğunu dikkat çekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, bağışıklık sistemi güçlendirilmesinde kuruyemişlerin insan vücuduna sağladığı olumlu etkilerden faydalanmak gerektiğini belirterek vücudun virüsle savaşmasını sağlayacak vitaminlerin bulunduğu kuruyemişlerin tüketilmesi gerektiğini ifade etti. İşte bağışıklığı güçlendiren vitaminleri içeren kuruyemişler…
Sinemalarda yılda 13 bin kalori tüketiyoruz

Sinemalarda yılda 13 bin kalori tüketiyoruz

Yapılan bir araştırmaya göre, ortalama bir yetişkin, sinema salonlarında yılda 13 bin kalori tüketiyor.
Havuçlu toplar tarifi: Havuçlu toplar nasıl yapılır?

Havuçlu toplar tarifi: Havuçlu toplar nasıl yapılır?

Hem sağlıklı hem de lezzetli atıştırmalıklar yapmak için tarif arıyorsanız havuç topları tarifi tam size göre olacaktır. Sevdiklerinize hazırlamak için havuçlu toplar tarifi arıyor yada havuçlu toplar nasıl yapılır merak ediyorsanız "havuçlu toplar tarifi, havuçlu toplar nasıl yapılır" haberimize göz atın.
Bu tuzlu atıştırmalıklar gençlerin isteğine göre hazırlandı

Bu tuzlu atıştırmalıklar gençlerin isteğine göre hazırlandı

Tüketicilerin beklenti ve taleplerine göre yenilikçi ürünler geliştiren Peyman, gençlerin favorisi Nutzz ailesini Nutzz Party ile zenginleştiriyor. Beş farklı çeşit fıstık, cips ve mısır çerezini tek pakette bir araya getiren Nutzz Party, Acılı ve Peynirli çeşitleriyle tuzlu atıştırmalıkta yeni ve benzersiz bir deneyim vaat ediyor…
Karamelli patlamış mısır tarifi: Karamelli patlamış mısır nasıl yapılır?

Karamelli patlamış mısır tarifi: Karamelli patlamış mısır nasıl yapılır?

Patlamış mısır, özellikle film izlerken en çok tercih edilen atıştırmalıklardandır. Bir farklılık denemek istiyorsanız karamelli patlamış mısır tarifi deneyebilirsiniz. Tadına bayılacağınız karamelli patlamış mısır tarifi evde kolaylıkla yapabileceğiniz bir tarif. Sevdiklerinizle paylaşmak için karamelli patlamış mısır tarifi arıyor yada karamelli patlamış mısır nasıl yapılır merak ediyorsanız "karamelli patlamış mısır tarifi, karamelli patlamış mısır nasıl yapılır" haberimize göz atın.
Tahinli ballı gözleme tarifi: Tahinli ballı gözleme nasıl yapılır?

Tahinli ballı gözleme tarifi: Tahinli ballı gözleme nasıl yapılır?

Kahvaltınıza alternatif tarifler arıyorsanız yada çayın yanına lezzetli atıştırmalık yapmak istiyorsanız tahinli ballı gözleme tarifi tam size göre bir tarif olacaktır. Eğer tahinli ballı gözleme tarifi arıyor yada tahinli ballı gözleme nasıl yapılır merak ediyorsanız "tahinli ballı gözleme tarifi, tahinli ballı gözleme nasıl yapılır" haberimize bir göz atın.
Antep fıstıklı kurabiye tarifi: Antep fıstıklı kurabiye nasıl yapılır?

Antep fıstıklı kurabiye tarifi: Antep fıstıklı kurabiye nasıl yapılır?

Çay ve kahvenin yanına kurabiyeler oldukça yakışır ve molanızı lezzetlenir. Antep fıstıklı kurabiye tarifi, daha önce yediğiniz hiç bir kurabiyeye benzemeyecek kadar güzel ve lezzetli bir tarif. Sevdiklerinize Antep fıstıklı kurabiye yapmak istiyorsanız yada Antep fıstıklı kurabiye nasıl yapılır merak ediyorsanız "Antep fıstıklı kurabiye tarifi, Antep fıstıklı kurabiye nasıl yapılır" detaylar haberimizde.