Ayak masaj noktaları nelerdir?

Ayak masaj noktaları nelerdir?

16.06.2020
Kökeni Uzakdoğu'ya uzanan refleksoloji vücuttaki gerilimi almak ve belirli nörolojik hastalıklarda destek tedavi için ayaklara uygulanan masaj yöntemidir. Ayağımızdaki belirli noktalara 3-7 saniye arası basınç uygulamayla hızlı bir sonuç elde edebilirsiniz. Videodaki noktaları belirleyerek siz de refleksoloji masajı yapabilir, ağrılarınızı hafifletebilirsiniz.